ดูดวง ดวงความรัก ดวงตามราศี ความรัก อกหัก วาไรตี้ อาหาร ท่องเที่ยว


วิธีทำ ''ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้'' รสจัดจ้านแซ่บซี้ดถึงใจ ทำง่ายกว่าที่คิด
วิธีทำ ''ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้'' รสจัดจ้านแซ่บซี้ดถึงใจ ทำง่ายกว่าที่คิด
เมนูต้มแซ่บ เป็นหนึ่งในเมนูอาหารยอดฮิตของคนอีสาน ซึ่งต้มแซ่บนี้เหมือนจะเป็นเมนูที่ทำยาก แต่จริงๆ แล้วสามารถทำได้ง่ายกว่าที่คิดค่ะ โดยส่วนใหญ่เมนูนี้มักจะใช้ กระดูกหมู หรือเอ็นหมู

#เมนูอาหาร #ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้ #ต้มแซ่บ


ไอเดียสร้างสรรค์ เปลี่ยนแกนกระดาษทิชชู่ที่ไร้ค่าให้มีประโยชน์
ไอเดียสร้างสรรค์ เปลี่ยนแกนกระดาษทิชชู่ที่ไร้ค่าให้มีประโยชน์
ดาษทิชชู่ ตกแต่งด้วยกิ่งไม้ง่ายๆ ที่หาได้จากรอบบ้าน นำมาติดกาวกับแกนกระดาษทิชชู่ เท่านี้ก็ได้กล่องใส่ดินสอสไตล์ธรรมชาติสุดเจ๋งแล้ว 6. ที่ให้อาหารนก สำหรับใครที่มีสวนหลังบ้าน สามารถทำที่ให้

#DIY #แกนกระดาษทิชชู่ #กระดาษทิชชู่


สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
ี่ต้องนอนดึกเพราะต้องทำงานไปด้วยยิ่งหิวง่าย เพราะหากมีกิจกรรมทำอย่างการใช้สมอง ใช้ความคิดเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย เราคงต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นแน่ๆ ดังนั้นอาหารมื้อหนักมื้อเบาอย่างกาแฟ โกโก้ ชาเขียวปั่น เค้ก บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไส้กรอก แซนวิช และอื่นๆ ก็จะตามมา 2. งดข้าว แน่นอนว่าคนที่อยากลดน้ำหนักจะ

#หิวบ่อย #ลดความอ้วน #กินเก่ง #สุขภาพ


นิสัยของคนที่ทำงานมาตั้งนาน ไม่รวยสักที !! รู้แล้วรีบเปลี่ยน!
นิสัยของคนที่ทำงานมาตั้งนาน ไม่รวยสักที !! รู้แล้วรีบเปลี่ยน!
อมืองอเท้ารอคนอื่นทำไม...? เมื่อก่อนผมก็เป็นครับ...!! ทำงานเหนื่อยมาทั้งเดือน... ขอให้รางวัลชีวิตบ้าง กินของแพงๆ ซื้อทุกอย่างที่อยากได้ นั่งร้านอาหารดีๆ ยังไม่ถึงวันที่ 10 ของเดือนเลย เงินเดือนหมดแล้ว.... เงินหมดก็กินมาม่าบ้าง ยืมเพื่อนบ้าง ไหนหล่ะ...? กางเกงตัวละ 1,800 มันอิ่มท้องมั้ย

#นิสัย #การทำงาน #ไม่รวย


ทำไมโสดแล้วดี นี่คือ 7 คำตอบของผู้หญิงโสดยุคใหม่
ทำไมโสดแล้วดี นี่คือ 7 คำตอบของผู้หญิงโสดยุคใหม่
วยความสะดวก พวกเธอจึงสามารถอยู่ได้ด้วยตัวเองมากขึ้น 2. ผู้หญิงเริ่มเคารพในเสรีภาพและเวลาส่วนตัวมากขึ้น ผู้หญิงสมัยนี้อาจจะไม่ได้กลับบ้านมาเพื่อนทำอาหารให้กับสามีและลูก บางคนที่เป็นคนโสดจึงสามารถใช้เวลากับตัวเองได้มากขึ้น เช่น เข้าสปาหรือ ร้านหรือร้านเสริมสวยเป็นต้น นอกจากนั้นพวกเธอยังมีเวลาไปเรียนรู้

#ไม่มีแฟน #สาวโสด #ความรัก


เปลี่ยนสาวโสดเป็นสาวสุดฮอต ด้วยทางลัด 8 ข้อ
เปลี่ยนสาวโสดเป็นสาวสุดฮอต ด้วยทางลัด 8 ข้อ
ไรบ้าง 1.อัพลุคสดใส ดูแลตัวเองให้ดูดีทั้งภายนอกจนถึงภายใน ด้วยการดูแลสุขภาพร่างกาย เข้าฟิตเนสฟิตหุ่นให้สม่ำเสมอ ปรับบุคลิก บำรุงผิวพรรณให้ดูดี ทานอาหารที่มีประโยชน์ ปรับการแต่งตัวให้เข้ากับยุคสมัย แต่งหน้าให้ถูกกาละเทศ ฯลฯ เหล่านี้ทำให้คุณดูดี หนุ่มๆ พบในครั้งแรกเห็นก็จะรู้สึกประทับใจได้อย่างแน่นอน

#สาวโสด #ความรัก #เปลี่ยนตัวเอง


เปิดดวงการเงินของทั้ง 12 ราศี ในเดือนพฤษภาคม 2562
เปิดดวงการเงินของทั้ง 12 ราศี ในเดือนพฤษภาคม 2562
ยดำ อย่าทิ้งอย่าละเลย เสี่ยงสลากรางวัล เป็นโชคดีมีโชคอีกแล้ว เลขนำโชค : 2, 9, 3 ระดับความโชคดี : 8 ความเคราะห์ร้าย : ระวังการกิน การบริโภคอาหารที่คาวจัด ๆ เนื้อเหนียวมาก ๆ ต้ม ๆ ย่าง ๆ หรือยำด้วยเครื่องปรุงรสแซ่บเว่อร์ รสชาดจี๊ดจ๊าด กินมากไปท้องเดินท้องไส้ปั่นป่วน เพื่อความปลอดภัยหลีกเลี่ยงพ้

#ดูดวง #ราศี #ดวงการเงิน


อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
คุณเป็นหนึ่งในคนที่ชอบเขี่ยอาหารที่ตัวเองไม่ชอบไว้ขอบจานหรือเปล่า รู้ตัวหรือไม่ว่ากำลังเขี่ยส่วนที่มีประโยชน์ที่สุดของมื้อนั้นออกไปด้วย? เรารู้ว่าคุณอาจจะคิดว่ามันไม่อร่อย แต่หากรู้ค

#สุขภาพ #ประโยชน์ #เขี่ยอาหาร


อยากกินทุเรียนให้ฟินแบบไม่อ้วนต้องรู้ ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละพันธุ์
อยากกินทุเรียนให้ฟินแบบไม่อ้วนต้องรู้ ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละพันธุ์
ะมาณ 60-80 กิโลแคลอรีเลยทีเดียวนะคะ ดังนั้นจึงแนะนำให้กินทุเรียนอย่างพอเหมาะ วันละไม่เกิน 2 เม็ดก็เพียงพอ และหากเลือกกินทุเรียนแล้วควรงดน้ำหวาน งดอาหารและขนมประเภทแป้ง เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับพลังงานที่เกินความต้องการ นอกจากนี้ก็ควรหมั่นออกกำลังกายเพื่อช่วยเผาผลาญพลังงานจาก

#พลังงานและน้ำตาล #แคลอรี่ #ความอ้วน #ทุเรียน


แบบบ้านสไตล์วินเทจ โทนสีอ่อนโยนสบายตา น่ารักน่าอยู่สุดๆ
แบบบ้านสไตล์วินเทจ โทนสีอ่อนโยนสบายตา น่ารักน่าอยู่สุดๆ
ถึงแม้การตกแต่งจะดูเก่าๆ แบบวินเทจ แต่ก็ฟังก์ชั่นการใช้งานที่ทันสมัยรองรับอยู่ด้วย ในส่วนห้องครัวหลังบ้านจะมีเคาน์เตอร์บาร์หินอ่อนสำหรับการทานอาหารหรือเครื่องดื่มง่ายๆ โซนทำ

#แบบบ้าน #บ้านสไตล์วินเทจ #แต่งบ้าน


เคล็ดลับการทำ ''ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น'' เนื้อเนียนนุ่ม เด้งดึ๋ง
เคล็ดลับการทำ ''ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น'' เนื้อเนียนนุ่ม เด้งดึ๋ง
ไข่ตุ๋น หนึ่งในเมนูไข่ยอดฮิตที่ทำได้ง่ายมากๆ เพียงแค่ตีไข่ ใส่เครื่อง แล้วก็เอาไปนึ่ง แต่เพื่อนๆ รู้ไหมว่า นอกจากไข่ตุ๋นแบบธรรมดาที่เราเคยกินกันเป็นประจำแล้ว ยังมีไข่ตุ๋นสูตรอื่นๆ อีกมากมายที่มีต้นกำเนิดจากต่างประเทศ และมีรสชาติที่แตกต่างจากไข่ตุ๋นธรรมดาๆ ที่เราเคยกินกันด้วยนะ วันนี้เราก็จะพา

#เมนูอาหาร #ไข่ตุ๋น #ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น


สัญญาณเตือนที่บอกว่า เขาอาจกำลังเปลี่ยนใจจากคุณอยู่ก็ได้
สัญญาณเตือนที่บอกว่า เขาอาจกำลังเปลี่ยนใจจากคุณอยู่ก็ได้
โมง ไม่ใช่การส่งข้อความหวานๆ พร่ำเพ้อละเมอหา หรือจะรายงานตัวตลอดทุกๆ ครึ่งชั่วโมง แต่เป็นการคิดถึงเรื่องราวความเป็นไปของอีกฝ่าย อย่างเช่น เดินผ่านร้านอาหารอร่อยๆ คิดอยากที่จะชวนคุณไปกิน เห็นรองเท้า กระเป๋าใบสวยคิดอยากจะซื้อไปฝาก เป็นห่วงเวลาที่ฝนตกกลัวอีกฝ่ายจะกลับบ้านลำบาก นี่คือการ "คิดถึง" ที่จะสอดแทร

#ความสัมพันธ์ #หมดใจ #ความรัก


การที่เราจะรักใครซักคน จะมีตัวแปรอะไรบ้าง
การที่เราจะรักใครซักคน จะมีตัวแปรอะไรบ้าง
: พูดถึงเรื่องรูปร่าง หน้าตา หรือ บุคลิก เพราะใครๆก็ชอบคนสวย หล่อ หรือ ดูดีกันทั้งนั้น เราสามารถสร้างสเนห์นี้ได้ ด้วยการใส่ใจดูแลสุขภาพของร่างกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (การปล่อยตัว หรือ ไม่ดูแลตัวเองก็เป็นการทำลายสเน่ห์ทางกายอย่างนึง) เสน่ห์ทางใจ : พูดถึง ผู้ชายจะชอบผู้หญิงที่มีคว

#รักใครสักคน #ตัวแปร #ความรัก


เส้นก๋วยเตี๋ยวสุดโปรด บอกนิสัยใจคอได้
เส้นก๋วยเตี๋ยวสุดโปรด บอกนิสัยใจคอได้
การทานก๋วยเตี๋ยวนั้น ถือเป็นเรื่องปกติของการทานอาหาร ซึ่งหลาย ๆ คนคงยกให้เมนูก๋วยเตี๋ยวนั้น เป็นเมนูโปรดเลยก็ว่าได้ แต่ทราบกันหรือไม่ว่า การเลือกเส้นก๋วยเตี๋ยว หรือการกินเส้นก๋วยเตี๋ยวสุดโปรดนั้น บ่งบอก

#ทายนิสัย #ดูดวง #เส้นก๋วยเตี๋ยว


เตรียมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของดวงดาว ราศีใดที่จะโชคดีในเรื่องงาน
เตรียมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของดวงดาว ราศีใดที่จะโชคดีในเรื่องงาน
นครอบครัว เดือนนี้มีเกณฑ์ดีในเรื่องของการขายสินทรัพย์ หรือได้รับเงินจากมรดก จากญาติผู้ใหญ่ จะได้ข่าวจากญาติพี่น้องที่อยู่ทางไกล ระวังสุขภาพในเรื่องของอาหารเป็นพิษ

#ดวงการงาน #ราศี #ดูดวง


สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
แพทย์ต่างลงความเห็นว่า วิธีที่ดี และมีประสิทธิภาพที่สุดในการลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ไม่ใช่การรับประทานยาลดการอักเสบที่อยู่ในตู้ยา แต่เป็นอาหารที่มีประโยชน์ที่อยู่ในตู้เย็น อาการอักเสบต่างๆ ที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะกับอวัยวะที่อยู่ในร่างกาย เป็นจุดเริ่มต้น และอาการแรกๆ ของโรคร้ายอันตรายร้ายแรงถ

#สุขภาพ #อาหาร #ลดอาการอักเสบ


ภาพมุมมอง ความคิดที่ต่างกันระหว่าง คนธรรมดา กับ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์
ภาพมุมมอง ความคิดที่ต่างกันระหว่าง คนธรรมดา กับ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์
ดสร้างสรรค์จะชอบอ่านหนังสือ #6 หัวหน้าในจินตนาการของคนธรรมดา VS คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ #7 เมื่อคนธรรมดา VS คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ ทำอาหาร #8 กิจกรรมวันหยุด #9 เมื่อทำงานบ้าน #10 เจ้าเหมียว

#ความต่าง #มุมมอง #ความคิด #คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ #คนธรรมดา


ดูดวงไพ่ยิปซี เดือนพฤษภาคม 2562 สำหรับคนเกิดทั้ง 7 วัน
ดูดวงไพ่ยิปซี เดือนพฤษภาคม 2562 สำหรับคนเกิดทั้ง 7 วัน
เจ็บป่วยก็ช่วยเสริมดวงการเงิน โชคลาภได้ครับ ดูดวงคนวันพฤหัสบดี การงาน : การงานดีมากครับ น่าจะได้ข่าวดีเรื่องความสำเร็จจากการงานที่ทำ ธุรกิจอาหาร ยา แฟชั่น จะได้รับการตอบรับดี มีชื่อเสียงในวงการอาชีพ คนทำงานจะได้มีกำลังใจ มีความสุขในการทำงาน หัวหน้า ผู้บังคับบัญชาให้คุณ การเงิน : การเงินค่อ

#ดูดวง #ไพ่ยิปซี #เดือนพฤษภาคม #2562


ดวง 12 นักษัตร ช่วงครึ่งปีหลังจะเป็นเช่นไร ไปเช็กกัน!
ดวง 12 นักษัตร ช่วงครึ่งปีหลังจะเป็นเช่นไร ไปเช็กกัน!
นเพื่อนไว้ก่อน คนมีคู่อาจดูห่างเหินไม่ใส่ใจ มีอารมณ์สวิงไปบ้าง ลองค่อย ๆ คุยปรับความเข้าใจ ไม่งั้นเรื่องเล็กจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ สุขภาพ ระวังเรื่องอาหารการกิน เพราะจะมีโอกาสเกิด

#ซินแสเป็นหนึ่ง #ดูดวง #นักษัตร


ดวงชะตา 12 ราศี ใครจะดวงดีเป็นอับดับหนึ่งมาเช็กกัน!
ดวงชะตา 12 ราศี ใครจะดวงดีเป็นอับดับหนึ่งมาเช็กกัน!
คุณหวั่นไหว เกือบจะเผลอใจออกนอกลู่นอกทาง ความรักสำหรับคนโสด : หากโสดมานานจะมีโอกาสได้พบรักต่างวัยในช่วงเดือนนี้ เคล็ดลับเสริมดวง : ควรทำบุญด้วยอาหารคาวหวาน เช่น การบริจาคข้าวสาร

#ราศี #ดวงชะตา #ดูดวง


เคล็ดลับมัดใจสามี ให้ทั้งรักทั้งหลงคุณคนเดียวไปตลอด
เคล็ดลับมัดใจสามี ให้ทั้งรักทั้งหลงคุณคนเดียวไปตลอด
ยั่วยวนเขาไปด้วย ช่วยเร้าอารมณ์หื่นได้ดี ยังไงก็คุ้มนะ เสิร์ฟมื้อเช้าบนเตียง มื้อเช้าในวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ที่คุณต่างก็ว่างกันทั้งคู่ ลองจัดเสิร์ฟอาหารเช้าง่ายๆ ให้เขาบนเตียง อย่าลืมผูกกันเปื้อนแค่ชิ้นเดียวเสิร์ฟเขาด้วยล่ะ ตื่นมาเช้าๆ เห็นแบบนี้ก็ชักไม่มั่นใจแล้วนะว่าคุณสามีจะอยากหม่ำมื้อเช้าหรือจะอย

#ความสัมพันธ์ #มัดใจสามี #ความรัก


สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
ให้เกิดการสะสมในจิตใจ 3 สัญญาณอันตราย ที่บ่งบอกว่ากำลังมีความเครียด 1. ด้านร่างกาย มักเจ็บป่วยบ่อยๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ ไม่มีเรี่ยวแรง ปวดศีรษะ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ท้องอืด ปวดหลัง ฯลฯ 2. ด้านจิตใจ จะเคร่งเครียด ขาดสมาธิ หงุดหงิด ฟุ้งซ่าน เหม่อลอย เบื่อหน่าย เศร้าหมอง เป็นต้น และ 3. ด้านพฤติกรรม

#การทำงาน #ความเครียด #สุขภาพ


วิธีทำเมนู ''พริกหยวกยัดไส้หมูสับ'' แบบง๊ายง่าย แต่มีทีเด็ดที่น้ำราด
วิธีทำเมนู ''พริกหยวกยัดไส้หมูสับ'' แบบง๊ายง่าย แต่มีทีเด็ดที่น้ำราด
พริกหยวกยัดไส้หมูสับ เป็นเมนูที่หลายๆ คนพลาดไม่ได้ที่จะสั่งมาทานเมื่อได้เข้าร้านอาหารจีน ด้วยความอร่อยกลมกล่อมของไส้หมูสับที่คลุกเคล้าเครื่องปรุงมาเป็นอย่างดี เข้ากันได้พอเหมาะพอดีกับพริกหยวกหอมๆ ที่มีกลิ่นและรสชาติเป็นเอกลักษณ์ วัน

#พริกหยวก #เมนูอาหาร #อาหารจีน #พริกหยวกยัดไส้หมูสับ


เคล็ดลับ 5 ข้อทำเถอะ แล้วจะ ''โคตรมีความสุข''
เคล็ดลับ 5 ข้อทำเถอะ แล้วจะ ''โคตรมีความสุข''
เรารักได้บ่อยแค่ไหน 5. ความสุข ไม่ใช่ ยศฐาบรรดาศักดิ์ แต่ .. เป็นใครๆก็บอกว่า คุณเป็นคนที่มีศักดิ์ศรี น่าเคารพนับถือ 6. ความสุข ไม่ใช่ การได้กินอาหารดีใช้ของแพงๆ แต่ .. คือการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 7. ความสุข ไม่ใช่ ตอนประสบความสำเร็จมีคนยินดี แต่ .. เป็นตอนผิดหวัง แล้วมีคนคอยช่วยเหลือและให้กำลั

#คิดบวก #ความสุข #การใช้ชีวิต


นอนเยอะแต่เหมือนไม่เต็มอิ่มสักที สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ
นอนเยอะแต่เหมือนไม่เต็มอิ่มสักที สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ
าการอื่นๆ : - หายใจลำบาก - ตัวซีด เหลือง เบาหวาน อาการอ่อนล้าเรื้อรังเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวาน อาการอื่นๆ : - อยากอาหารมากขึ้น - ผิวแห้ง - น้ำหนักลด โรคแพ้กลูเตน โรคแพ้กลูเตน อาจจะมีอาการเหนื่อยร่วมด้วย ถ้าคุณทาน

#สุขภาพ #นอนไม่พอ #การนอน


คลายร้อนด้วยผลไม้ น้ำตาลน้อยแถมยังไม่อ้วน
คลายร้อนด้วยผลไม้ น้ำตาลน้อยแถมยังไม่อ้วน
กคนก็พยายามสรรหาเคล็ดลับทุกสิ่งอย่างที่จะช่วยคลายร้อนกันมากมาย นอกจากแอร์ และพัดลมจะช่วยคลายร้อนภายนอกร่างกายได้แล้ว เราต้องคล้ายร้อนจากภายในกันด้วย "อาหาร" ที่เราทาน ซึ่งก็จะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก "ผลไม้" ยิ่งแช่มาเย็นๆ ยิ่งอร่อยชื่นใจ จะมีผลไม้อะไรบ้างที่ช่วยคลายร้อน พร้อมคุณค่าทางสาร

#คลายร้อน #น้ำตาลน้อย #ผลไม้


คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
ำแข็งไปเรื่อยๆ 2. เมื่อเสพติดการเคี้ยวน้ำแข็ง บางคนอาจเคี้ยวเสียงดังอย่างไม่รู้ตัว หรือไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ จนทำให้ดูเป็นเรื่องเสียมารยาทบนโต๊ะอาหาร 3. นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์ ระบุว่า ผู้ที่ชอบเคี้ยวน้ำแข็งเป็นประจำ อาจมีความเป็นไปได้ที่จะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เช่น ความเครียด พฤติกรรมย้ำคิด-ย้ำทำ พ

#น้ำแข็ง #สุขภาพ #โรคติดน้ำแข็ง #ความเสี่ยง


10 อาหารอร่อย ง่าย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
10 อาหารอร่อย ง่าย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
การจะหาอาหารเย็นแคลอรี่ต่ำๆ ทานหลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องยาก เพราะขากลับบ้าน เดินผ่านตลาด ของกินข้างทาง มีแต่ไก่ทอด แกงกะทิ และอีกหลายเมนูที่อร่อยเข้มข้น แต่อ้วน

#อาหาร #แคลอรี่ #ลดน้ำหนัก


สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
เป็นงานที่คุณอยากทำหลังเกษียณ หรือ งานอดิเรก ที่ช่วยเติมเต็มให้คุณหลังเกษียณ 5. หยุดทำ ร้ า ย ร่างกายของคุณ เช่น การเ มาค้าง , อดนอน, ทานอาหารไม่ดี กินโดยไม่ประมาณ จงเริ่มหันกลับมาดูแลร่างกายตัวเองอย่างจริงจัง ด้วยการออกกำลังกาย หลายๆ คนคงจะผลัดวันและเลี่ยงการออกกำลังกาย มาตั้งแต่ยั

#ใส่ใจ #อายุมากขึ้น #สุขภาพ #การใช้ชีวิต


แบ่งปันสูตร ''ผัดคะน้าหมูกรอบ'' ทำกินเองที่บ้าน
แบ่งปันสูตร ''ผัดคะน้าหมูกรอบ'' ทำกินเองที่บ้าน
วันนี้ได้นำเมนูเกี่ยวกับผักมานำเสนอให้แก่สมาชิก สูตรอาหาร และวิธีการทำ เมนูต่างๆ เพื่อที่จะทำ

#เมนูอาหาร #หมูกรอบ #ผัดคะน้าหมูกรอบ #คะน้า


5 เทคนิคแก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ปล่อยไว้นานชีวิตการงานย่ำแย่
5 เทคนิคแก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ปล่อยไว้นานชีวิตการงานย่ำแย่
ัยจนเคยชิน ลองกำหนดการลงโทษตนเองเมื่อไหร่เลื่อนเวลาการทำงานออกไป โดยไม่ต้องเป็นโทษหนักหนาอะไร เช่น หากไม่ทำงานชิ้นนี้ให้เสร็จภายในอาทิตย์นี้ ห้ามไปทานอาหารอร่อยๆ ที่ร้าน หรืออดดูหนังเรื่องโปรด วิธีลงโทษโดยเอาความสุขเล็กๆ มาแลกจะสามารถช่วยให้เรามีแรงจูงใจที่จะทำงานให้สำเร็จได้ดีเลยล่ะ 5.หาเวลาพ

#ผัดวันประกันพรุ่ง #แก้นิสัย #ชีวิตการงาน


เทคนิค ''ผัดมะเขือยาว'' แสนอร่อย  และมีสีสันน่ารับประทาน
เทคนิค ''ผัดมะเขือยาว'' แสนอร่อย และมีสีสันน่ารับประทาน
มะเขือยาว เป็นพืชผักสวนครัวที่อุดมไปด้วยวิตามิน และโยชน์ทางโภชนาการ จึงนิยมนำมาทำอาหารทั้งประเภทต้ม ผัด แกง ทอด เรียกได้ว่าครบทุกรูปแบบ แต่โดยปกติแล้วการนำมะเขือยาวมาทำ

#ผัดมะเขือยาว #มะเขือยาว #เมนูอาหาร


คน 5 ประเภทมีโอกาสที่จะเจอกันเหตุการณ์เหล่านี้ในอีก 3 ปีข้างหน้า
คน 5 ประเภทมีโอกาสที่จะเจอกันเหตุการณ์เหล่านี้ในอีก 3 ปีข้างหน้า
อไม่ ประเภทที่ 4 : คนที่ทำงานร่วมกับคนอื่นไม่เป็น บริษัทต่างชาติแห่งหนึ่ง ให้เงินผู้สมัครงาน 75 บาท ให้พวกเขาไปหาอะไรกินด้วยกัน 6 คนไปถึงร้านอาหารด้วยกัน แต่ข้าวจานหนึ่งอย่างต่ำ 15 บาท เงินที่พวกเขามีไม่พอจะซื้อข้าวคนละจาน ก็เลยกลับไปบริษัทอย่างหงุดหงิด พอถึงบริษัท ประธานบริษัทรู้เข้าก็ส่ายหน

#ตกงาน #การทำงาน #เทคโนโลยี #หุ่นยนต์


อาการโหยหาอาหารหวานๆ เพราะขาดพลังงาน หรือเพราะ ''อยาก'' ของหวานกันแน่!
อาการโหยหาอาหารหวานๆ เพราะขาดพลังงาน หรือเพราะ ''อยาก'' ของหวานกันแน่!
ากความซ่าจะทำให้เราสดชื่นขึ้นทันตาเห็นแล้ว น้ำตาลในเครื่องดื่มนั้นๆ ยังช่วยเพิ่มพลังให้เราได้อีกในทันทีอีกด้วย แต่ทุกครั้งที่เราอยากดื่ม หรือรับประทานอาหารหวานๆ เป็นเพราะร่างกายของเราต้องการพลังงานจากน้ำตาลทันทีจริงๆ หรือว่าแค่ "อยาก" น้ำตาลเท่านั้น Sugar Rush เป็นคำภาษาอังกฤษที่เอาไว้ใช้เรียกอากา

#น้ำตาล #อาหารหวาน #สุขภาพ #ของหวาน


เคล็ด (ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวมะม่วงแบบนี้สิ แล้วสุขภาพจะแฮปปี้ ไม่เสี่ยงโรค
เคล็ด (ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวมะม่วงแบบนี้สิ แล้วสุขภาพจะแฮปปี้ ไม่เสี่ยงโรค
เฉพาะเมนูมะม่วงทั้งสุกและมะม่วงมัน แต่ที่น่ากินมาก ๆ และต้องจัดกันทุกปีคงเป็นเมนูข้าวเหนียวมะม่วงแน่ ๆ ใช่ไหมคะ แต่เอ...ข้าวเหนียวมูน+มะม่วงสุก ดูเป็นอาหารแคลอรีสูงและไขมันสูง ทีนี้ถ้าอยากกินข้าวเหนียวมะม่วงแบบไม่อ้วน ไม่เสี่ยงสุขภาพ ควรกินข้าวเหนียวมะม่วงแบบไหนดีล่ะ ลองมาอ่านเคล็ด(ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวม

#สุขภาพ #ข้าวเหนียวมะม่วง #ความอ้วน





ยอดนิยม
วิธีรับมือและลดปัญหาเซลลูไลท์กวนใจ ต้องทำอย่างไรบ้าง?
วิธีรับมือและลดปัญหาเซลลูไลท์กวนใจ ต้องทำอย่างไรบ้าง?

ระวังไว้ให้ดี! 3 ราศีมีเกณฑ์เลิกสายฟ้าแลบ
ระวังไว้ให้ดี! 3 ราศีมีเกณฑ์เลิกสายฟ้าแลบ

กลับมาแน่!! ดอกส้มสีทองภาค 2 แต่ผู้จัดลั่น บทเรยา ถ้าไม่ใช่นางเอกคนนี้ไม่ทำ!!
กลับมาแน่!! ดอกส้มสีทองภาค 2 แต่ผู้จัดลั่น บทเรยา ถ้าไม่ใช่นางเอกคนนี้ไม่ทำ!!

6 พฤติกรรมที่บ่งบอกว่า คุณเป็น ''คนเหงา'' เลเวลตันแล้ว!!
6 พฤติกรรมที่บ่งบอกว่า คุณเป็น ''คนเหงา'' เลเวลตันแล้ว!!

ทำนายเนื้อคู่ ชาย - หญิง จะใช่ ''บุพเพสันนิวาส'' ได้แต่งงานกันหรือไม่?
ทำนายเนื้อคู่ ชาย - หญิง จะใช่ ''บุพเพสันนิวาส'' ได้แต่งงานกันหรือไม่?

ดูแล้วแทบหยุดหายใจ!! พ่อปีนตึกด้วยมือเปล่า ช่วยลูกที่ติดอยู่ชั้น 7!!
ดูแล้วแทบหยุดหายใจ!! พ่อปีนตึกด้วยมือเปล่า ช่วยลูกที่ติดอยู่ชั้น 7!!

เรื่องนี้สำคัญ! หมั่นทำการบ้านเข้าไว้รักจะได้ยืนยาว
เรื่องนี้สำคัญ! หมั่นทำการบ้านเข้าไว้รักจะได้ยืนยาว

จับคู่นักษัตรทำนายดวงครึ่งปีหลัง 2561 พร้อมวิธีแก้เคล็ด แบบฉบับซินแสเป็นหนึ่ง !!!
จับคู่นักษัตรทำนายดวงครึ่งปีหลัง 2561 พร้อมวิธีแก้เคล็ด แบบฉบับซินแสเป็นหนึ่ง !!!

อยู่คนเดียวไม่ได้แย่อย่างที่คิด! คู่มือการใช้ชีวิตตัวคนเดียว ให้มีความสุข
อยู่คนเดียวไม่ได้แย่อย่างที่คิด! คู่มือการใช้ชีวิตตัวคนเดียว ให้มีความสุข

เผยสาเหตุครั้งแรก! คนใกล้ตัวบอกสาเหตุ ที่ ''แอมป์'' เลิกกับ ''อั้ม พัชราภา''
เผยสาเหตุครั้งแรก! คนใกล้ตัวบอกสาเหตุ ที่ ''แอมป์'' เลิกกับ ''อั้ม พัชราภา''

ดวงรายสัปดาห์ (18-24 มิ.ย.) 12 ราศี : ราศีใดในช่วงนี้มีเกณฑ์ถูกหลอกใช้เรื่องงานและความรัก !!!
ดวงรายสัปดาห์ (18-24 มิ.ย.) 12 ราศี : ราศีใดในช่วงนี้มีเกณฑ์ถูกหลอกใช้เรื่องงานและความรัก !!!

อะไรบ้างที่ควรทำ เมื่อสถานะของคุณและเขายังไม่ชัดเจน
อะไรบ้างที่ควรทำ เมื่อสถานะของคุณและเขายังไม่ชัดเจน

8 วิธีปฏิบัติในการลดน้ำหนักด้วยการ ''ทานกล้วยเป็นมื้อเช้า'' !!!
8 วิธีปฏิบัติในการลดน้ำหนักด้วยการ ''ทานกล้วยเป็นมื้อเช้า'' !!!

คุ้นมั้ยล่ะ!! พาดูกระเป๋าแบรนด์อิตาลี หรูหรา แต่หน้าตาคุ้นมาก!!
คุ้นมั้ยล่ะ!! พาดูกระเป๋าแบรนด์อิตาลี หรูหรา แต่หน้าตาคุ้นมาก!!

ส่อง 5 คู่รักดารา รักสุกงอม ที่มีแพลน จะแต่งงานในปีหน้านี้!!
ส่อง 5 คู่รักดารา รักสุกงอม ที่มีแพลน จะแต่งงานในปีหน้านี้!!

5 ข้อผู้หญิงควรทำหลังแต่งงาน ใช้มัดใจคุณสามีให้อยู่หมัด!!
5 ข้อผู้หญิงควรทำหลังแต่งงาน ใช้มัดใจคุณสามีให้อยู่หมัด!!

กระจ่างสักที!! ทำไม ''ปลาสลิด'' ถึงไม่มีหัว!!
กระจ่างสักที!! ทำไม ''ปลาสลิด'' ถึงไม่มีหัว!!

คนเกิดวันต่อไปนี้! ระวังให้ดี ''รถไฟจะชนกัน''
คนเกิดวันต่อไปนี้! ระวังให้ดี ''รถไฟจะชนกัน''

เผยแล้ว!! เพศลูกคนแรกของ เอ็ม บุษราคัม
เผยแล้ว!! เพศลูกคนแรกของ เอ็ม บุษราคัม

เข้าไปได้ไงเนี่ย! หนุ่มปวดท้องหนัก หมอพบตะปู เหรียญ เศษเหล็กน้ำหนักรวมกว่า 7 กิโลกรัม!!
เข้าไปได้ไงเนี่ย! หนุ่มปวดท้องหนัก หมอพบตะปู เหรียญ เศษเหล็กน้ำหนักรวมกว่า 7 กิโลกรัม!!




#ทรงผมประบ่า #ครีมรักษาสิว #ทรงผมสั้น #ครีมกันแดด #ยาแต้มสิว #ดูดวงความรัก #ดวงเนื้อคู่ #วิธีเรียกทรัพย์เข้าบ้าน #ครีมลบรอยแผลเป็น #มรสุม #หลวงพ่อสด #มาทำไม #ศรีราชา #วิธีทำหมูทอด #เกจิอาจารย์ #หนังโรแมนติก #เมนูปลากระป๋อง #อนุบาล #ตราช้าง #เธอปันใจ #แสดงความยินดี #เสริมหน้าอก #ข่าวโฆษณา #ผู้หญิงเรียบร้อย #สิ่งมีชีวิตเซลล์เดียว #เสาชิงช้า #ชื่อโรคต่างๆ #ลูกค้าสัมพันธ์ #วัฒนธรรมท้องถิ่น #ไม่มีใครเหงาตาย #เกมอ #หนังเกาหลี #รถสวย #กินยาสตรี #ดอกกล้วยไม้ #คนที่รวยที่สุดในประเทศไทย #วีซ่า #ความหมายของดอกไม้ #โพส

SocialSiam.com