ดูดวง ดวงความรัก ดวงตามราศี ความรัก อกหัก วาไรตี้ อาหาร ท่องเที่ยว


อย่าเสี่ยง! 7 ของกินอันตรายที่ทำให้ฟันเหลือง ฟันผุ มีกลิ่นปาก





หลายคนมักหลงลืมหรือไม่ได้ให้ความสำคัญกับสุขภาพในช่องปากเท่าที่ควร ทั้งๆที่ปากและฟันนี่แหละ คือสิ่งที่เสริมสร้างบุคคลิกของเรา คงไม่ดีแน่หากเราฟันผุ ฟันเหลือง ฟันหลอ หรือมีกลิ่นปาก วันนี้ SocialSiam จึงจะมาบอกว่า อาหารอะไรบ้างที่อันตรายต่อสุขภาพปากและฟัน เป็นสาเหตุของฟันผุเเละกลิ่นปาก อยากรู้เเล้ว ไปดูพร้อมกันเลย

1. มะเขือเทศ



คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่ามะเขือเทศไม่ดีต่อฟัน เพราะมันมีกรดที่เป็นอันตรายต่อสารเคลือบฟัน ดังนั้นกินเเค่พอดีก็พอนะคะ

2. ขนมปัง ขนมขบเคี้ยว และมันฝรั่ง



ในอาหารที่มีเเป้งเป็นส่วนประกอบสำคัญ เมื่อเข้าไปติดตามซอกฟันจะทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ เป็นสาเหตุของฟันผุ

3. ผลไม้อบเเห้ง

ความหวานเเละเหนียวของผลไม้อบเเห้งที่หลายคนชื่นชอบ จะเป็นตัวการทำลายสารเคลือบฟัน ทำให้ฟันผุได้

4. ชา

หลายคนรู้ดีว่าพวกชากาแฟทำให้ฟันเหลือง นอกจากมันจะมีคาเฟอีนเเล้วยังมีฟลูออรีน หากรับเข้าไปมากๆส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราเเน่

5. ป๊อปคอร์น







เจ้าป๊อปคอร์นที่เราชอบกินเวลาดูหนัง ไม่ได้มีเเค่ความอร่อย เเต่คาร์โบไฮเดรตของมันทำให้เกิน้ำตาลกลูโคสเเละสร้างความเสียหายต่อฟันได้

6.หมากฝรั่ง

ไม่เว้นเเม้แต่หมากฝรั่งเเบบชูการ์ฟรี หลายคนเข้าใจผิดว่าไม่มีน้ำตาลจะไม่ทำให้ฟันผุ เเต่เปล่าเลย เมื่อคุณเค้ยวหมากฝรั่งน้ำลายจะออกมาเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การผลิตสารอัลคาไลน์ออกมาทำลายสารเคลือบฟัน

7. ไวน์



ทั้งไวน์ขาวเเละไวน์แดงไม่ดีต่อฟันทั้งนั้น ไวน์ขาวทำให้สารเคลือบฟันบาง ส่วนไวน์แดงทำให้สีฟันเปลี่ยน

รู้เเล้วก็เลี่ยงดีกว่านะคะ ของบางอย่างอร่อยเเต่ก็ไม่ได้มีประโยชน์ แถมยังเป็นผลเสียต่อสุขภาพช่องปากเเละฟันของเราอีกด้วย

#วาไรตี้ #สุขภาพ #เรื่องควรรู้



บทความล่าสุดหมวด วาไรตี้


ยอดนิยม
ฟันเปรี้ยง! ราศีใดที่สัมพันธ์รักจะขาดสะบั้น ผิดใจกัน เพราะเรื่องเงินๆ ทองๆ
ฟันเปรี้ยง! ราศีใดที่สัมพันธ์รักจะขาดสะบั้น ผิดใจกัน เพราะเรื่องเงินๆ ทองๆ

สาวๆดูไว้!! ผู้หญิงแบบไหนที่ผู้ชายชอบ ''อยากได้เป็นแม่ของลูก''
สาวๆดูไว้!! ผู้หญิงแบบไหนที่ผู้ชายชอบ ''อยากได้เป็นแม่ของลูก''

จะรุ่งจะร่วงต้องเช็ก!! ดวงไพ่ยิปซีตามราศี ประจำวันวันที่ 16 - 22 กรกฎาคม 2561
จะรุ่งจะร่วงต้องเช็ก!! ดวงไพ่ยิปซีตามราศี ประจำวันวันที่ 16 - 22 กรกฎาคม 2561

สดใสเหมือนวัยแรกรุ่น!! 5 วิธีเสริมพลัง ให้เช้าวันจันทร์มีแรงตื่น!!
สดใสเหมือนวัยแรกรุ่น!! 5 วิธีเสริมพลัง ให้เช้าวันจันทร์มีแรงตื่น!!

เสือตัวไหน? มีสง่าราศีมากที่สุด บ่งบอกว่า คุณจะมีโชคลาภมากแค่ไหน?
เสือตัวไหน? มีสง่าราศีมากที่สุด บ่งบอกว่า คุณจะมีโชคลาภมากแค่ไหน?

พยากรณ์ดวงผู้หญิง ตามวันเกิด ประจำวันที่ 26-30 พ.ย. 61
พยากรณ์ดวงผู้หญิง ตามวันเกิด ประจำวันที่ 26-30 พ.ย. 61

สูตร ''ขนมปังเนยสด'' ยั่วน้ำลาย ทำทานเองที่บ้านได้
สูตร ''ขนมปังเนยสด'' ยั่วน้ำลาย ทำทานเองที่บ้านได้

3 โรคเงียบ ที่ผู้หญิงต้องระวังให้ดี มีสิทธิ์เป็นทุกคน!!
3 โรคเงียบ ที่ผู้หญิงต้องระวังให้ดี มีสิทธิ์เป็นทุกคน!!

3 สิ่งพกไว้ในกระเป๋าตังค์ แก้ปัญหารักคุด
3 สิ่งพกไว้ในกระเป๋าตังค์ แก้ปัญหารักคุด

แฉอีกรอบ! ซื้อแหวนเพชรจาก ''จีจี้ ปีโป้'' 7 หมื่นแต่กลับขายได้หมื่นเดียว!
แฉอีกรอบ! ซื้อแหวนเพชรจาก ''จีจี้ ปีโป้'' 7 หมื่นแต่กลับขายได้หมื่นเดียว!

5 ร้านกาแฟวิวทุ่งนา  จิบกาแฟแกล้มวิวนาข้าว
5 ร้านกาแฟวิวทุ่งนา จิบกาแฟแกล้มวิวนาข้าว

10 ข้อรู้เลยว่ารักครั้งนี้คือรักแท้หรือรักเล่นๆ!
10 ข้อรู้เลยว่ารักครั้งนี้คือรักแท้หรือรักเล่นๆ!

ไม่อยากเป็นหมีแพนด้า ต้องรู้สาเหตุรอยคล้ำใต้ตา และวิธีทำให้ดวงตากลับมาใสปิ๊
ไม่อยากเป็นหมีแพนด้า ต้องรู้สาเหตุรอยคล้ำใต้ตา และวิธีทำให้ดวงตากลับมาใสปิ๊

ดักยุงด้วยขวดพลาสติก ง่าย ปลอดภัย ตายเรียบ!!
ดักยุงด้วยขวดพลาสติก ง่าย ปลอดภัย ตายเรียบ!!

เตรียมเฮ!! เช็คปฏิทินวันหยุดปี 2562 เตรียมเก็บกระเป๋าเที่ยวไหนดี!!!
เตรียมเฮ!! เช็คปฏิทินวันหยุดปี 2562 เตรียมเก็บกระเป๋าเที่ยวไหนดี!!!

ตัวหอมจากภายใน!! 7 สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงมีกลิ่นตัว พร้อมวิธีป้องกัน!!
ตัวหอมจากภายใน!! 7 สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงมีกลิ่นตัว พร้อมวิธีป้องกัน!!

คนบันเทิงแห่ร่วมงานอุปสมบท 2 ผู้จัด ต้น-ต้อง ชลลัมพี อุปสมบทถวายเป็นพระราชกุศลแต่พ่อหลวง ร.9
คนบันเทิงแห่ร่วมงานอุปสมบท 2 ผู้จัด ต้น-ต้อง ชลลัมพี อุปสมบทถวายเป็นพระราชกุศลแต่พ่อหลวง ร.9

เปิดชีวิตจริง!! โปรไฟล์ 5 บ่าว ''บุพเพสันนิวาส'' บอกเลยแต่ละคนดีกรีไม่ธรรมดาจริงๆ
เปิดชีวิตจริง!! โปรไฟล์ 5 บ่าว ''บุพเพสันนิวาส'' บอกเลยแต่ละคนดีกรีไม่ธรรมดาจริงๆ

จำได้ไหม!! คู่รักต่างวัย หนุ่ม 24 กับเด็ก 12 ตอนนี้แต่งงานแล้ว !!
จำได้ไหม!! คู่รักต่างวัย หนุ่ม 24 กับเด็ก 12 ตอนนี้แต่งงานแล้ว !!

7 วิธีสลัดรัก ผู้ชายนิสัยแย่ๆ ที่เกินจะทนคบต่อไหว !!!
7 วิธีสลัดรัก ผู้ชายนิสัยแย่ๆ ที่เกินจะทนคบต่อไหว !!!








ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#ผมสีน้ำตาล #กันแดดเนื้อรองพื้น #ร้านขายยาศิริราช #ดูดวงคู่สามีภรรยา #วิธีทําให้หน้าขาว #โฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวแห้ง #สไตล์การแต่งตัว #ร้านอาหารนครนายก #สมุนไพร #แฟชั่นสนามบิน #เบาหวาน #หมักผมด้วยน้ำมันมะกอก #ดข่าว #ถุงลมโป่งพอง #ภาพยนต์ #เงิน #ศิลปะสมัยทวารวดี #เรื่องที่ไม่เคยรู้ #ฟรีสไตล์ #อยุธยา #ต้นจั๋ง #อยากขาวใส #สัตว์น่ารัก #การจดทะเบียนสมรส #ชามินต์ #กําลังใจ #ขุนวาง #เปเปอร์มาเช่ #สุขภาพจิตที่ดี #ปิโตรเลียม #พงศกร #หาบ้าน #ราตรีสวัสดิ์ #มุขตลก #กรมประชาสัมพันธ์ #ชีวิตที่เหลืออยู่ #ปราดสะจาก #คลิปรถแข่ง #เค้กช็อคโกแลต #ไข่น้ำ , หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล , Thailand , Japan , Korea , Vietnam , Chinese , ข่าว , ดวง , ข้อคิดสอนใจ , ไลฟ์สไตล์ , สาระน่ารู้ , 108porn

SocialSiam.com