บรรเทาและผ่อนคลายความเมื่อยล้าของดวงตา ด้วย 4 ท่าบริหารดวงตานี้
บรรเทาและผ่อนคลายความเมื่อยล้าของดวงตา ด้วย 4 ท่าบริหารดวงตานี้
คนเรามักกล่าวกันว่า "ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ" เนื่องจากดวงตาถ่ายทอดได้มากกว่าคำพูด ในโลกยุคใหม่ พวกเราต่างจ้องมองจอมือถือและจอคอมพิวเตอร์หลายต่อหลายชั่วโมง บางครั้งในที่แสงไม่พอเพียง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อดวงตาของเรา ครั้นจะให้เว้นว่างจากหน้าจอโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์เสียเลยก็คงจะเป็นอะไรที่เป็นไป

#ท่าบริหารดวงตา #ดวงตา #ความเมื่อยล้าของดวงตา #สุขภาพตา


สังเกตอาการ หาก ''ดวงตา'' กำลังมีปัญหาอย่าปล่อยไว้นาน หาหมอด่วน!!
สังเกตอาการ หาก ''ดวงตา'' กำลังมีปัญหาอย่าปล่อยไว้นาน หาหมอด่วน!!
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการทำงาน และใช้ชีวิตประจำวัน ดังนั้นหากดวงตามีปัญหา ควรรีบสังเกตอาการให้ดี และเข้าพบจักษุแพทย์โดยด่วน เพราะหากปล่อยไว้นานอาจรักษายากกว่าเดิม และอาจเสี่ยงโรคอื่นๆ ที่เป็นอันตรายมากกว่าเดิมได้ 22 สัญญาณอันตราย "ดวงตา" กำลังมีปัญหา 1. สีของม่านตาเปลี่ยนไป 2. ตา

#ดวงตา #สายตา #สุขภาพตา #สัญญาณอันตราย


เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ผู้ป่วยโรคตา และผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรด
เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ผู้ป่วยโรคตา และผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรด
หลังที่บ้านเราโดนฝุ่นละออง PM 2.5 จักษุแพทย์ก็พบว่ามีผู้ป่วยมารักษาอาการเจ็บป่วยที่เกี่ยวกับตามากขึ้น แนะผู้ป่วยโรคตา และผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ดูแลสุขภาพตาให้ดี รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ จักษุแพทย์หัวหน้าศูนย์ตาธรรมศาสตร์ และประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย กล่าวว่า หลังจากที่มีปัญหา

#ความเสี่ยง #คอนแทคเลนส์ #สุขภาพดวงตา #อันตราย #2.5 #ฝุ่นละอองpm


อย่ามองข้าม! ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ จากการใช้สมาร์ทโฟนนานเกินไป
อย่ามองข้าม! ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ จากการใช้สมาร์ทโฟนนานเกินไป
ม่รู้ตัว 3. ทำลายจอประสาทตา แสงสีฟ้าจากจอสมาร์ทโฟนสามารถทำลายจอประสาทตา (เรติน่า) จนนำไปสู่โรคจอประสาทตาเสื่อมได้ซึ่งสูตรที่ใช้กันเพื่อดูแลสุขภาพตา คือ 20-20-20โดยมองจอแค่ 20 นาที จากนั้นพักสายตามองที่อื่น 20 วินาทีโดยมองสิ่งที่อยู่ไกลจากตัวเอง 20 ฟุต เพื่อคลายความล้าจากการใช้สายตา 4. ปวด

#สมาร์ทโฟน #สายตา #โทรศัพท์มือถือ #สุขภาพตา


คุณกำลังเสพติดงาน หรือบ้างานเกินไปหรือเปล่า ?
คุณกำลังเสพติดงาน หรือบ้างานเกินไปหรือเปล่า ?
งหมดให้เสร็จก่อนเวลาเลิกงาน ซึ่งนี่ก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนเช่นกันว่า คุณกำลังบ้างานมากไปแล้วจริงๆ โดยหากไม่ตระหนักดูแลตัวเอง ก็จะก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมา อาทิ เช่น โรคกระเพาะอาหาร สมองไม่แล่น ความจำไม่ดี อ่อนเปลี้ยเพลียแรง และนอนไม่หลับ เป็นต้น เอางานกลับไปทำต่อที่บ้าน ถ้าคุณยังเป็นคนหนึ่งที

#ไม่เคยลางาน #โรคบ้างาน #เสพติดการทำงาน


วิธีรักษารสชาติของความรักให้เผ็ดแซ่บตื่นเต้น เหมือนวันแรกๆที่รักกัน
วิธีรักษารสชาติของความรักให้เผ็ดแซ่บตื่นเต้น เหมือนวันแรกๆที่รักกัน
ก็มักมีแนวโน้มสร้างภารกิจ "วาบหวาม" ฉลองความทุ่มเทร่วมกันให้ชื่นใจ องค์การอนามัยโลก WHO และหน่วยงาน CDC จะปลื้มพวกคุณเป็นพิเศษ เพราะนอกจากคุณจะดูแลสุขภาพตาม Guideline ในการหลีกเลี่ยงโรคภัยแล้ว คุณยังร่วมเผชิญหน้ากับความเหงา (Loneliness) ซึ่งถือเป็นภาวะเร่งด่วนล่าสุดของสาธารณสุขโลกความเหงาฆ่าคุณได้! จะบอก

#ความรักจืดชืด #ชีวิตคู่ #ความรัก


การเปล่งเสียงสวดมนต์ออกมามีประโยชน์ด้านสุขภาพนะ
การเปล่งเสียงสวดมนต์ออกมามีประโยชน์ด้านสุขภาพนะ
ละเชื่อกันว่าการสวดมนต์ก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับสบายไม่ฝันร้ายด้วยนะคะ ทว่าประโยชน์ของการสวดมนต์ไม่ได้มีแค่นั้น เพราะประโยชน์ของการสวดมนต์ ทำสมาธิ ดีต่อสุขภาพตามนี้เลย 1. ช่วยให้ผ่อนคลาย สบายใจ รศ. ดร.สมพร กันทรดุษฎี เตรียมชัยศรี อดีตหัวหน้าภาควิชาการพยาบาลสาธารณสุข คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดลเผ

#บำบัดโรค #สวดมนต์ #ผ่อนคลาย


6 อาการ ที่คนกินของหวาน ก่อนนอนต้องเจอ
6 อาการ ที่คนกินของหวาน ก่อนนอนต้องเจอ
่อย ๆ ก่อนจะหมดวันอันแสนเหนื่อยล้า ทว่ากินของหวานก่อนนอนบ่อย ๆ ไม่ใช่เรื่องดีเลยสักนิดค่ะ เพราะนอกจากน้ำหนักตัวจะขึ้นแล้ว คุณยังอาจเสี่ยงต่อความเสี่ยงสุขภาพตามนี้ด้วย 1. แก่เร็ว น้ำตาลเป็นตัวการทำให้หน้าแก่เร็วขึ้นนะคะสาว ๆ เพราะน้ำตาลที่ได้จากอาหารไม่ว่าจะได้จากไอศกรีม ขนมหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม หรือแม

#ลดกรรม #เสริมดวง #ดวงชะตา


สัญญาณอันตราย ที่บ่งบอกว่าคุณ บ้างานเกินไปหรือเปล่า
สัญญาณอันตราย ที่บ่งบอกว่าคุณ บ้างานเกินไปหรือเปล่า
งหมดให้เสร็จก่อนเวลาเลิกงาน ซึ่งนี่ก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนเช่นกันว่า คุณกำลังบ้างานมากไปแล้วจริงๆ โดยหากไม่ตระหนักดูแลตัวเอง ก็จะก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมา อาทิ เช่น โรคกระเพาะอาหาร สมองไม่แล่น ความจำไม่ดี อ่อนเปลี้ยเพลียแรง และนอนไม่หลับ เป็นต้น 4.เอางานกลับไปทำต่อที่บ้าน ถ้าคุณยังเป็นคนหนึ่งที่ห

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้


ใครกินไข่บ่อยๆต้องอ่าน เรื่องน่ารู้ ผลที่ตามมาจากการทานไข่บ่อยๆ
ใครกินไข่บ่อยๆต้องอ่าน เรื่องน่ารู้ ผลที่ตามมาจากการทานไข่บ่อยๆ
่านี้ยังช่วยเสริมสุขภาพของเส้นผมและอวัยวะสำคัญของคุณเช่นตาและตับ วิตามินบีคอมเพล็กซ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายและระบบประสาท 6. ไข่ดีต่อสุขภาพตาของคุณ ไข่มีสารอยู่ 2 ชนิดที่สามารถต้านอนุมูลอิสระได้คือ ซีแซนทีนและลูทีน สารเหล่านี้จะช่วยพัฒนา

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


โหรดังเตือน! อย่าชาร์จมือถือบนหัวนอน ผิดหลักฮวงจุ้ย
โหรดังเตือน! อย่าชาร์จมือถือบนหัวนอน ผิดหลักฮวงจุ้ย
อน โดยเฉพาะบริเวณหัวเตียง ไม่แนะนำให้ชาร์จแบตมือถือระหว่างนอนหลับ เนื่องจากในทางฮวงจุ้ยถือเป็นการทำลายความสมดุล ของพลังหยินหยาง และจะส่งปลเสียในเรื่องสุขภาพตามมา รู้แบบนี้แล้วคงต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกันหน่อย ก่อนนอนแนะนำให้ห่างจากมือถือสักพัก เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณนะคะ ไม่พลาดทุกคำทำนายของหมอ

#หมอช้าง #ดวง #ความเชื่อ #ฮวงจุ้ย #ซินแส #หยินหยาง #ทศพร


10 สัญญาณเตือน ''โรคติดความหวาน'' ที่คุณควรรีบแก้ไข !!!
10 สัญญาณเตือน ''โรคติดความหวาน'' ที่คุณควรรีบแก้ไข !!!
ล การที่รับประทานอาหารและขนมประเภทแป้งอยู่ตลอดวัน แม้ในช่วงเวลาที่ท้องอิ่ม ก็เป็นอีกข้อที่บ่งบอกว่าเรากำลังเกิดอาการติดหวาน อันจะส่งผลให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมาอีกมากมาย 7. มีอาการอ่อนเพลียตลอดวัน รู้หรือไม่ว่าการรับประทานน้ำตาลมากเกินไป จะทำให้ร่างกายของเราปฏิเสธอาหารจำพวกโปรตีน และนั่นเองที่ทำให้ขา

#น้ำตาล #พฤติกรรมแย่ #ข้อเสีย #โรคอ้วน #วาไรตี้ #ทำร้ายร่างกาย #ติดหวาน #ทานอาหารหว่าน #โรคติดความหวาน #การใช้ชีวิต


เช็กด่วน!! ดวงสุขภาพตามวันเกิด ประจำวันที่ 1 - 15 ก.ค. 2561
เช็กด่วน!! ดวงสุขภาพตามวันเกิด ประจำวันที่ 1 - 15 ก.ค. 2561
เรื่องของสุขภาพเป็นเรื่องที่ทุกคนต้องใส่ใจดูแล เพราะคงไม่มีใครอยากมีร่างกายที่ไม่แข็งแรง วันนี้ GanhBeauty มีคำทำนายเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพจาก แม่หมออารีย์ หมอดูออนไลน์สุดฮอต มาฝากค่ะ ไปดูกันเลยว่าเกิดวันไหนควรระวังสุขภาพในด้านใดบ้าง..... ดูดวงสุขภาพของผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ คุณจะมีปัญหาเ

#วันเกิด #ดูดวง #ดวงสุขภาพ #ดวง #ดูดวงตามวันเกิด #ดูดวงสุขภาพ


ติดโซเชี่ยลต้องรู้! 5 สิ่งที่คุณควรทำ ก่อนสายตาพังก่อนวัย
ติดโซเชี่ยลต้องรู้! 5 สิ่งที่คุณควรทำ ก่อนสายตาพังก่อนวัย
ใส คลายความล้าให้กับดวงตาของคุณได้คือ ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ วางไว้บนดวงตา ประคบเบาไปรอบดวงตา พร้อมหลับตาสัก 2-3 นาที จะช่วยให้ดวงตาสดชื่นขึ้นได้ค่ะ 5. สุขภาพตาก็สำคัญ ภาพประกอบจาก pixabay.com เพราะดวงตาไม่มีอะไหล่ ดังนั้น คุณจึงควรใส่ใจการตรวจ

#สายตา #เรื่องน่ารู้ #แสงหน้าจอ #สาระ #อันตราย #มือถือ


วิธีดูแลดวงตาให้สวยใส ฉ่ำน้ำตลอดเวลา !!
วิธีดูแลดวงตาให้สวยใส ฉ่ำน้ำตลอดเวลา !!
.พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนน้อยจะทำให้เส้นเลือดบริเวณตาขาวปรากฏชัดเจน มองแล้วไม่สวยงาม ภาพประกอบจาก www.wikihow.com 8.ควรตรวจเช็กสายตา และสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี หรือทุกครั้งที่รู้สึกว่าแว่นสายตาที่ใช้อยู่ไม่ชัดเท่าที่ควร ภาพประกอบจาก www.wikihow.com ภาพประกอบจาก www.wikihow.com

#สุขภาพตา #ตาใส #เคล็ดลับดูแลดวงตา #สายตาสั้น #ดูแลดวงตา #ดวงตา


เมื่อไหร่จะกลัว!! 12 เมนูยอดนิยม ที่หลายคนรู้ แต่ก็ยังไม่หยุดกิน!!
เมื่อไหร่จะกลัว!! 12 เมนูยอดนิยม ที่หลายคนรู้ แต่ก็ยังไม่หยุดกิน!!
9. คุกกี้ แครกเกอร์ เค้ก และมัฟฟินสำเร็จรูป มีผลต่อสุขภาพใกล้เคียงกัน คือน้ำตาลสูง เกลือสูง ไขมันทรานส์สูง นอกจากจะทำให้อ้วนแล้วยังทำให้มีผลต่างๆ ด้านสุขภาพตามมาอีกเพียบ แถมบางทีก็มีสารกันบูด ยืดวันหมดอายุ ถนอมหน้าตาของขนมให้ดูดีไปยาวนานอีกด้วย ภาพประกอบจาก www.pexels.com 10. ชาเย็นสำเร็จรูป ชงดื่มเอง

#อ้วน #ลดน้ำหนัก #อาหารที่กินแล้วอ้วน #เบาหวาน #อาหารไม่ดี #เพื่อสุขภาพ #โฮลเกรน #อาหารเช้า #เพิ่มน้ำหนัก


ต้องมั่นดูแลถ้าอยาก''ดวงตาสวยใส''กลมโต เรามีคำตอบ !!
ต้องมั่นดูแลถ้าอยาก''ดวงตาสวยใส''กลมโต เรามีคำตอบ !!
.พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนน้อยจะทำให้เส้นเลือดบริเวณตาขาวปรากฏชัดเจน มองแล้วไม่สวยงาม ภาพประกอบจาก www.wikihow.com 8.ควรตรวจเช็กสายตา และสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี หรือทุกครั้งที่รู้สึกว่าแว่นสายตาที่ใช้อยู่ไม่ชัดเท่าที่ควร ภาพประกอบจาก www.wikihow.com ภาพประกอบเพิ่มเติม n.lnwfile.com

#วิธีบำรุงดวงตา #ดวงตาใส #ตาใส #บำรุงสายตา #ดูแลดวงตา


วางเตียงผิดชีวิตแย่!! 10 สิ่งที่ฮวงจุ้ยบอก แบบนี้แย่มาก!!
วางเตียงผิดชีวิตแย่!! 10 สิ่งที่ฮวงจุ้ยบอก แบบนี้แย่มาก!!
ี่คนเราต้องใช้งานกันอยู่ทุกวัน ซึ่งในเรื่องของหลักฮวงจุ้ยแล้ว ตำแหน่งที่ตั้งเตียงนับเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะไม่เพียงแค่เรื่องความเชื่อ แต่เรื่องของสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์ก็มีส่วนด้วยเช่นกัน 10 ข้อต่อไปนี้ Gangbeauty ขอนำเสนออย่างแรง เช็คด่วนเลยว่าเตียงนอนของเธออยู่ถูกที่ถูกทางมั้ย! 1. อย่าตั้งเตียงตร

#นอน #ห้อง #บ้าน


หมอช้าง เผย 5 ราศี ต้องระวัง! ปลายปีนี้ อาจพบอุบัติเหตุ - เจ็บป่วยหนัก!
หมอช้าง เผย 5 ราศี ต้องระวัง! ปลายปีนี้ อาจพบอุบัติเหตุ - เจ็บป่วยหนัก!
4 กันยายน กระแสสุขภาพแรง ต้องระวังกันตั้งแต่ช่วงต้นปี ทั้งการเดินทางและโรคภัยต่าง ๆ เพราะปีนี้งานหนักและเริ่มพักผ่อนไม่เป็นเวลา จึงมีโอกาสเกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ง่าย แต่หลังจากกลางปีเป็นต้นไป ถ้าเจ็บป่วยอยู่ก็น่าจะได้พบกับการรักษาที่ดีมากขึ้น เพียงแต่ต้องขยันดูแลตัวเอง และออกกำลังให้มากขึ้นด้วย รา

#หมอช้าง #ดวง12ราศี #ทำนายราศี


ใช้งานน้องสาวบ่อย!! ระวังไว้เถอะ โรคฮันนีมูนจะถามหา!!
ใช้งานน้องสาวบ่อย!! ระวังไว้เถอะ โรคฮันนีมูนจะถามหา!!
ศไทยอันมีศีลธรรมค้ำจุนมาแต่โบราณ แต่คู่รักทุกคู่ต่างก็ขาดสิ่งนี้ไม่ได้เลยในการดำรงความสัมพันธ์ ทว่าบางคู่ก็สนุกกับเซ็กส์มากเกินไปจนกลายเป็นมหันตภัยทางสุขภาพตามมา Gangbeauty อยากจะขอเตือน ว่าถ้าเธอและคู่ของเธอยังสนุกกันมากเกินไป อาจเสี่ยงเป็นโรคที่ชื่อว่าฮันนีมูน! โรคฮันนีมูน เป็นชื่อมาจากสมัยโบราณที่ช

#ถุงยาง #เพศ #เซ็กส์


6 เคล็ดลับ 'ลดอาการตัวบวม' ให้หุ่นกลับมาสวยเป๊ะ เหมือนนางแบบอีกครั้ง!
6 เคล็ดลับ 'ลดอาการตัวบวม' ให้หุ่นกลับมาสวยเป๊ะ เหมือนนางแบบอีกครั้ง!
ห้เกิดอาการท้องผูกอีกด้วยค่ะ 3. อย่าปล่อยให้ท้องผูก ปัญหาท้องผูกเกิดจากของเสียที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย ไม่ได้ขับถ่ายออกมา นอกจากทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ยังส่งผลเสียต่อผิวพรรณ และเกิดอาการตัวบวมขึ้นได้ โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องเพราะเนื่องจากมีแก๊สในกระเพาะเยอะจนเกินไป ดังนั้นเราควรใส่ใจสุขภาพ ขับถ่ายใ


6 วิธีถนอมดวงตาสำหรับสาวชอบโซเชียล
6 วิธีถนอมดวงตาสำหรับสาวชอบโซเชียล
ดวงตา พร้อมหลับตาสัก 2-3 นาที ทำ 2 เวลาก่อนพักเที่ยง หลังเลิกงาน จะช่วยให้ดวงตาเราสบายสดชื่นขึ้น ราวกับได้ Refresh สายตาของเราอีกครั้งหนึ่ง 5. ตรวจสุขภาพตาอย่างน้อยปีละครั้ง :ตรวจเช็ก

#เกร็ดความรู้ #สุขภาพ #วาไรตี้


จริงหรือไม่? ใส่ชุดชั้นในนอน เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม!!
จริงหรือไม่? ใส่ชุดชั้นในนอน เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม!!
อ การใส่ชุดชั้นในนอนไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็งเต้านมค่ะ เพราะความจริงแล้วยังไม่มีการศึกษาหรือค้นคว้า หรือยืนยันได้ว่าการสวมใส่ชุดชั้นในนอน จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา แพทย์หญิง Amber Guth ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านศัลยกรรมและผู้อำนวยการสหสมาคมศัลยกรรมมะเร็งเต้านมของศูนย์การแพทย์แลงกอนแห่งมหาวิทยาลัยนิวยอร์กได้ยื

#สุขภาพ #เกร็ดความรู้ #วาไรตี้



หน้า1  





ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo SocialSiam
ติดต่อลงโฆษณา: socialsiam@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: socialsiam@hotmail.com
SocialSiam.com © 2019 All right reserved.