ดูดวง ดวงความรัก ดวงตามราศี ความรัก อกหัก วาไรตี้ อาหาร ท่องเที่ยว


เหตุผลที่หลาย ๆ คน ยอมทนกับความสัมพันธ์ห่วย ๆ
เหตุผลที่หลาย ๆ คน ยอมทนกับความสัมพันธ์ห่วย ๆ
้าเป็นคนที่มองเห็นคุณค่าในตัวเอง พวกเขาจะเห็นว่าตัวเองเหมาะสมกับคนที่ดีกว่านี้ และจะไม่ทนอยู่กับความสัมพันธ์แย่ ๆ กับคนแย่ ๆ ให้มันกัดกร่อนจิตใจ ทำลายสุขภาพจิตไปแบบนี้ กลัวการอยู่คนเดียว มีคนจำนวนมากที่ไม่ยอมออกจากความสัมพันธ์แย่ ๆ เพียงเพราะไม่อยากอยู่คนเดียว ช่วงที่ผ่านมาถึงชีวิตรักของเราจะไม่ค่อ

#ความทุกข์ #ความสัมพันธ์ #คู่รัก #ความรัก


สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
ดยอัตโนมัติเมื่อเจอเหตุการณ์เครียด จะให้ผลดีมาก ทำให้เราใจเย็นลง สุขุมขึ้น อย่างไรก็ตาม สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมได้โดยโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง

#ความเครียด #การทำงาน #สุขภาพ


คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
วเองได้ จนทำให้ดูเป็นเรื่องเสียมารยาทบนโต๊ะอาหาร 3. นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์ ระบุว่า ผู้ที่ชอบเคี้ยวน้ำแข็งเป็นประจำ อาจมีความเป็นไปได้ที่จะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เช่น ความเครียด พฤติกรรมย้ำคิด-ย้ำทำ พัฒนาการผิดปกติในเด็ก เป็นต้น 4. นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์ ระบุว่า อาการชอบกินน้ำแข็ง เป็นหนึ่งในเอกลักษณ์ของโรคโล

#น้ำแข็ง #ความเสี่ยง #โรคติดน้ำแข็ง #สุขภาพ


ดูดวงเดือนพฤษภาคม 2562 คนปีไหนมีแต่เฮงกับรวย!
ดูดวงเดือนพฤษภาคม 2562 คนปีไหนมีแต่เฮงกับรวย!
อกันมากจนเกินไป สุขภาพ : จะเกิดสภาพร่างกายที่ล้าเหน็ดเหนื่อยเป็นอย่างมาก สาเหตุจากการตรากตรำทำงานหนัก การคิดมากไม่ปล่อยวางในหลายเรื่อง จะทำให้สุขภาพจิตเสียได้ วิธีแก้เคล็ด :คนปีมะแมในเดือนนี้ ไหว้พระอินทร์ พระสยามเทวาธิราช เสริมดวงชะตาด้านหน้าที่การงาน บารมี อำนาจ ให้มีผู้ใหญ่อุปถัมภ์สนับสนุน

#เดือนพฤษภาคม #ดูดวง #นักษัตร #2562 #ราศี


เคล็ดลับดีๆ เอาชนะความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงาน
เคล็ดลับดีๆ เอาชนะความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงาน
จได้ง่าย ซึ่งหากปล่อยให้ตัวเองต้องเผชิญหน้ากับปัญหาความเครียดจากการทำงานทุกวัน ก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าจะทั้งสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก สำหรับใครที่กำลังเครียดจากเรื่องงาน อ่านแล้วลองนำไปปฏิบัติตามกันดู จะทำให้คุณสามารถเอาชนะความเครียดหรือความกังวลใจที่เกิ

#การทำงาน #ความเครียด #ความกังวลใจ


วิธีแก้อาการ ''เกลียดวันจันทร์''
วิธีแก้อาการ ''เกลียดวันจันทร์''
อเซ็งเจ้านายรวมถึงเพื่อนร่วมงานด้วยกันเอง ฉะนั้นทางที่ดีก็คือพยายามอย่าไปคิดเล็กคิดน้อย และอย่าเอาเรื่องที่เกิดขึ้นในแต่ละวันมารวมกัน ให้คุณกลายเป็นคนสุขภาพจิตเสียเปล่าๆ (ปลงได้ก็ปลง) พนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่ที่มีความรู้สึกเกลียดวันจันทร์มาก หนึ่งอาจเป็นเพราะขี้เกียจเป็นทุนเดิมหรือสองก็คือไม่อยากทำงานนี้แล้ว ซึ

#สภาพจิตใจ #เกลียดวันจันทร์ #วันจันทร์


คิดให้สวยเราก็จะสวย! การผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีคิดที่เหนือชั้น
คิดให้สวยเราก็จะสวย! การผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีคิดที่เหนือชั้น
ต้องพยายามหมั่นบริหารจิตใจให้แจ่มใสแข็งแรงควบคู่ไปกับร่างกายด้วย ถ้างั้นเอาแบบนี้ดีกว่าค่ะเรามาเริ่มต้นทำตัว และทำจิตใจเพื่อผ่อนคลายความเครียดสู่การมีสุขภาพจิตดีกันดีกว่า โดยในวันนี้เราจะมาแนะนำการผ่อนคลายความเครียดด้วยแนวทางต่างๆ รวมถึงวิธีคิดในแบบที่เหนือชั้นกว่า ซึ่งจะทำให้คุณลืมคำว่าเครียดไปจนหมดสิ้น ท่อ

#ความคิด #ความสวย #จิตใจ #ผ่อนคลายความเครียด


การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ
การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ
ๆ ให้เป็นไปตามธรรมชาติ เท่าที่ร่างกายเราจะรับได้ แม้ว่าเราจะกำลังเผชิญอยู่กับความเศร้าโศกที่ยิ่งใหญ่มากก็ตาม ในเรื่องของวิธีการปฏิบัติเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดีนั้น เราทุกคนควรตระหนัก และขอบคุณ ความสามารถของระบบในร่างกายเราที่ทำให้เราสามารถร้องไห้ และควรใช้ความสามารถที่ธรรมชาติได้ให้มานี้ ระบายความ

#ความแข็งแกร่ง #จิตใจ #การร้องไห้ #ความอ่อนแอ


วิธีที่จะทำให้คุณไม่กลายเป็นแฟนเก่าโรคจิตในสายตาของคนอื่น
วิธีที่จะทำให้คุณไม่กลายเป็นแฟนเก่าโรคจิตในสายตาของคนอื่น
็นแฟนเก่าโรคจิตที่คอยตามรังควานเขาได้ค่ะ 2.หาที่ปลดปล่อยบ้าง บางทีถ้ามัวแต่หมกตัวอยู่ในห้อง นั่งดูหนังเศร้า ฟังเพลงอกหักอะไรแบบนี้ มีแต่จะเสียสุขภาพจิตเปล่าๆค่ะ ออกไปข้างนอกไปทำกิจกรรมอะไรใหม่ๆ ปลดปล่อยตัวเองบ้าง เช่นบางคนอาจจะไปสมัครสมาชิกยิม แล้วหันมาดูแลตัวเอง เอาให้ดูดีจนทำให้คนที่ทิ้งเราไปต้องเส

#แฟนเก่า #โรคจิต #ความสัมพันธ์ #ความรัก


5 ความรักดีๆ ที่บางครั้งไม่จำเป็นต้องมีแฟน
5 ความรักดีๆ ที่บางครั้งไม่จำเป็นต้องมีแฟน
ราะฉะนั้นการที่เราสามารถหาเจอได้ว่าเราชอบทำอะไรและสามารถทำต่อยอดไปได้จนเป็นงานหรืออาชีพของเรา ย่อมทำให้เราสนุกไปกับการทำงาน ไม่เครียด ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพจิตใจของเราอีกด้วย 4.ความรักที่ได้จากสัตว์เลี้ยง การหาสัตว์ที่เราชอบมาเลี้ยงเนี่ยก็มีข้อดีหลายๆอย่างเหมือนกันนะคะ เพราะนอกจากจะเป็นการให้เรารู้จั

#ไม่มีแฟน #สาวโสด #ความรัก


ปัจจัยที่ทำให้เกิด ''โรคซึมเศร้า''  รู้ไว้ก่อนที่จะสายไป!
ปัจจัยที่ทำให้เกิด ''โรคซึมเศร้า'' รู้ไว้ก่อนที่จะสายไป!
ในช่วงนี้ตามสื่อหรือช่องทางการสื่อสารต่างๆ เราจะเห็นข่าวคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ากันมากขึ้นเรื่อยๆ เคยสงสัยกันไหมว่าจริงๆ แล้ว การป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามีปัจจัยมาจากอะไรบ้าง ถึงทำให้จำนวนคนที่ป่วยเป็นโรคนี้เยอะมากขึ้นทุกวัน แล้วตัวเรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ วันนี้เราจะยกตัวอย่างปัจจั

#โรคซึมเศร้า #จิตใจ #สุขภาพจิต


5 วิธีที่จะช่วยให้คนโสดทั้งหลาย เลิกอิจฉาคนมีคู่ซะที
5 วิธีที่จะช่วยให้คนโสดทั้งหลาย เลิกอิจฉาคนมีคู่ซะที
เช่นกัน การคิดในใจว่าคู่นี้น่ารักดี คู่นี้เหมาะกันดีจัง ก็เป็นการสร้างพลังงานด้านบวกให้กับตนเอง จะได้ไม่มองโลกในแง่ลบจนเกินไปค่ะ แล้วก็ไม่ทำให้เราเสียสุขภาพจิตอีกด้วย 5.บางคู่รักก็ใช่ว่าจะมีความสุขเสมอไป บางครั้งเราก็เห็นว่าคู่รักบางคู่นั้นอยู่ด้วยกันเพราะพันธะบางอย่างที่แยกจากกันไม่ได้ การอยู่ด้วยกั

#คนมีคู่ #คนโสด #ความรัก #อิจฉา


ซื้อยานอนหลับกินเอง อันตรายกว่าที่คิด!
ซื้อยานอนหลับกินเอง อันตรายกว่าที่คิด!
ใหญ่จะเกิดแบบช่วงสั้นๆ โดยมีประมาณร้อยละ 10 ที่เป็นแบบเรื้อรังคือมีปัญหานอนไม่หลับมานานกว่า 3 เดือน ซึ่งการนอนไม่หลับนี้เป็นต้นเหตุสำคัญทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความเครียด อารมณ์หงุดหงิด ไม่มีสมาธิได้ ในคนทั่วไปสามารถเกิดอาการนอนไม่หลับได้สัปดาห์ละ 1-2 คืน ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ในรายที่ผิดปกติ จะมีป

#นอนไม่หลับ #อันตราย #ยานอนหลับ


อย่าปล่อยให้ ''รักเป็นพิษ'' จนมาทำลายชีวิตโดยไม่รู้ตัว!
อย่าปล่อยให้ ''รักเป็นพิษ'' จนมาทำลายชีวิตโดยไม่รู้ตัว!
าไม่ได้สนใจมากมาย หรือถ้าหากอีกฝ่ายอารมณ์เสียแล้วมาวีนเรา แบบนี้มันคือสถานะความสัมพันธ์รักเป็นพิษค่ะ ถ้าหากเธอต้องทนแบบนี้ไปเรื่อย ๆ เห็นทีจะไม่ไหวนะ สุขภาพจิตจะเสียเอาได้ รักเป็นพิษคือ "ความรักที่ต้องลองใจ" ถ้าหากรักแล้วต้องลองใจตลอดเวลา มันก็คงจะเป็นสถานะความสัมพันธ์รักเป็นพิษแล้วล่ะ เพรา

#รักเป็นพิษ #ความสัมพันธ์ #ความรัก


ปวดหัวในตอนเช้า เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
ปวดหัวในตอนเช้า เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
อนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือนอนมากไปส่งผลให้ปวดหัว และหากคุณไม่สามารถจัดการกับความหดหู่ภายในจิตใจได้ ก็จะส่งผลให้เกิดวังวนอย่างนี้ซ้ำๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายแน่ๆ รีบหาวิธีเยียวยาตัวเองโดยด่วนจะดีกว่า 7. ความดันสูง หากคุณมีอาการปวดหัวบ่อยๆ โดยไม่มีสาเหตุ และมักปวดหัวในตอนเช้าอาจเป็นเพร

#สุขภาพ #โรคความดันสูง #ปวดหัวตอนเช้า


เมื่อมิตรกลายเป็นศัตรู น่ากลัวยิ่งกว่าศัตรู
เมื่อมิตรกลายเป็นศัตรู น่ากลัวยิ่งกว่าศัตรู
วคนเรามักไปทุ่มเทความสนใจให้กับคนที่ไม่ชอบเรา ( คนที่เป็นศัตรู ) พยายามทำให้เขามาชอบเรา และ ละเลยไม่ใส่ใจคนที่ชอบเรา อยากบอกว่า อย่าสนใจเลย เสียสุขภาพจิตเปล่า คนที่เกลียดเรา เขาไม่สนเหตุผลอะไรทั้งนั้นหรอก แค่เกิดมามีชีวิต ยังหายใจอยู่บนโลก เค้าก็ไม่ชอบเรา แค่นั้นแหละ และ เขาไม่ได้มาทุกข์ร้อนภา

#ศัตรู #ทรยศ #จิตใจ #มิตร


เรื่องเกี่ยวกับ ''โรคซึมเศร้า'' ที่คนมักเข้าใจผิด
เรื่องเกี่ยวกับ ''โรคซึมเศร้า'' ที่คนมักเข้าใจผิด
พทย์ตั้งแต่เริ่มสงสัยว่าเขาอาจจะเป็นโรคซึมเศร้าเลยก็ได้) หากใครที่ไม่แน่ใจว่าตัวเองกำลังเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ สามารถลองทำแบบทดสอบของกรมสุขภาพจิต หรือติดต่อสายด่วนกรม

#โรคซึมเศร้า #เข้าใจผิด #สุขภาพจิต


เทคนิคผ่อนคลายในระหว่างวัน ทำงานอย่างไรให้ไม่เครียด
เทคนิคผ่อนคลายในระหว่างวัน ทำงานอย่างไรให้ไม่เครียด
ทำงานอย่างไรให้ไม่เครียด มีสุขภาพจิตเเละสุขภาพกายที่สมบูรณ์เเข็งเเรงตลอดทั้งวัน ใครอยากรู้ต้องลองเข้ามาอ่านดู เทคนิคเเต่ละอย่างนี้ทำตามได้ไม่ยากเลย ! สวัสดีเพื่อนๆทุกคน กลับมาพบกั

#พนักงานออฟฟิศ #ความเครียด #ผ่อนคลาย


คนส่วนใหญ่ขาดคู่ไม่ได้ แต่คนส่วนใหญ่ก็เลือกคู่ไม่เป็น
คนส่วนใหญ่ขาดคู่ไม่ได้ แต่คนส่วนใหญ่ก็เลือกคู่ไม่เป็น
วามสำคัญ เพราะจะทำให้มีประสบการณ์ชีวิตมากขึ้น มีความอดทน และมีความพร้อมมากขึ้น 8. มีสุขภาพกายที่ดี หมายถึงแข็งแรงและมีสุขภาพอนามัยที่ดี 9. มีสุขภาพจิตดี ปรับตัวเข้ากับคนและสิ่งแวดล้อมได้ไม่มองโลกในแง่ร้าย 10. ควรมีพื้นฐานทางฐานะพอที่จะพึ่งตนเองได้ เพื่อที่จะได้ไม่เกิด ปัญหากับชีวิตคู่ในอนาคต

#คู่ชีวิต #ความรัก #เลือกคู่


ของต้องห้าม 6 สิ่งทิ้งไปให้ไกลเสริมดวงให้กับชีวิตดีขึ้น
ของต้องห้าม 6 สิ่งทิ้งไปให้ไกลเสริมดวงให้กับชีวิตดีขึ้น
อาหารต่างๆ อีกด้วย ถ้าจะให้ดี อุปกรณ์ทำครัวก็ต้องเปลี่ยนใหม่บ้าง จะได้เติมความรักให้สดใสซาบซ่ายิ่งขึ้น อาหารที่สดใหม่สะอาดจะช่วยให้คุณสุขภาพผิวสวยงาม สุขภาพจิตร่าเริงแบบนี้ใครๆ ก็อยากเข้าใกล้

#ชีวิตดีขึ้น #พลังงานลบ #ของต้องห้าม #เสริมดวง


พารานอยด์เป็นโรคหรือเปล่า อาการเป็นอย่างไร?
พารานอยด์เป็นโรคหรือเปล่า อาการเป็นอย่างไร?
ฉะนั้นเขาต้องป้องกันตัวเอง ทำอะไรที่น่าสงสัยขึ้นมาไม่ดีเขาจะทำร้ายก่อน ดังนั้น เมื่อรู้ว่าคนใกล้ชิดหรือคนรอบข้างในสังคมหวาดระแวง ควรแนะนำไปตรวจเช็คสุขภาพจิต เมื่อตรวจแล้วมีปัญหาจะได้รักษากันไป อย่าปล่อยให้อาการหวาดระแวงเป็นมาก เพราะจะทำให้รักษายากและใช้เวลารักษานาน การป้องกันไม่ให้มีอาการหวาดระแวง โ

#พารานอยด์ #Paranoid #สุขภาพจิต


คุณกำลังเป็นคนรับผิดชอบมากเกินไปหรือเปล่า?
คุณกำลังเป็นคนรับผิดชอบมากเกินไปหรือเปล่า?
การเป็นคนที่มีความรับผิดชอบต่อสิ่งต่างๆในชีวิตถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะนั่นหมายถึงว่าคุณมีความน่าเชื่อถือและสามารถรับผิดชอบทั้งตัวเองและผู้อื่นได้ ? เป็นคนรับผิดชอบมากเกินไปหรือเปล่า เป็นคนรับผิดชอบมากเกินไปหรือเปล่า ? การที่คุณต้องทำในทุกๆ สิ่งคนเดียว หรือ แม้แต่รับผิดชอบความผิดพลาดนั้นด้

#สุขภาพจิต #รับผิดชอบ #ปล่อยวาง #ลดความเครียด


ปรับพฤติกรรมก่อนนอน ที่ตื่นเช้ามาไม่ต้องเร่งรีบ สบายใจ
ปรับพฤติกรรมก่อนนอน ที่ตื่นเช้ามาไม่ต้องเร่งรีบ สบายใจ
7 ข้อเหล่านี้จะช่วยให้คุณวางแผนและจัดการทุกอย่างได้เป็นระบบระเบียบ ซึ่งนอกจากจะช่วยให้เริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างคล่องแคล่วแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตอย่างมากมายอีกด้วย เพราะฉะนั้นมาลองทำกันดูนะคะ

#พฤติกรรมที่ควรทำก่อนนอน #ไม่เร่งรีบ #ตื่นเช้า


สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
ก่เรา เวลาที่เรากังวล คนรอบข้างมักจะพูดว่า ไม่ต้องกังวลไปหรอก ทำใจให้สบาย เราจะผ่านมันไปได้ซึ่งเป็นคำกล่าวที่จริง แต่กว่าจะผ่านมันไปได้บางคนก็อาจจะสุขภาพจิตแย่ไปเสียก่อน หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี บางคนอาจหาทางลืมความกังวลด้วยแอลกอฮอล์ช็อปปิ้ง กินบุฟเฟ่ต์ ปาร์ตี้สุดเหวี่ยง และอีกหลายๆ คนปล่อยให้ตั

#คลายเครียด #ผ่อนคลาย #วิธีคลายเครียด


พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
แน่ชัด แต่นักวิจัยคาดว่าอาจเกิดจากหลายปัจจัยร่วม เช่น ยีนบางตัว ภาพลักษณ์ ความพึงพอใจในตนเอง ประสบการณ์ทางสังคม ประวัติสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว ปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ มีผลการศึกษาที่พบว่า ผู้ที่เป็นโรคกินไม่หยุดอาจใช้การกินจนเกินพอดีเป็นวิธีรับมือกับความโกรธ ความเศร้า ความเบื่อหน่าย ความวิตกกังวล หรือความเครีย

#อันตราย #ความเสี่ยง #สุขภาพ #กินไม่หยุด


การทำงานทุกอย่างโดยไม่เลือกเลย ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราได้มากกว่าที่คิด
การทำงานทุกอย่างโดยไม่เลือกเลย ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราได้มากกว่าที่คิด
ราะงานที่ทำแล้วสนุก เราจะรู้สึกเหมือนไม่ได้กำลังทำงานอยู่ และเราจะสามารถทำมันออกมาได้อย่างเต็มที่ โดยไม่รู้สึกเบื่อหน่าย อย่าล้มเลิกไปกลางคัน หรือเสียสุขภาพจิตเพราะต้องทนทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ ::: งานที่ทำแล้วได้พัฒนาตัวเอง ::: ทำงานที่ได้ค่าตอบแทน คือเรื่องปกติที่เราควรจะได้รับอยู่แล้ว แต่งานที่ได้ทั

#เลือกงาน #พัฒนาตัวเอง #ทำงาน


นิสัยสามีที่ใครได้ไปก็เหมือนถูกรางวัลที่หนึ่ง
นิสัยสามีที่ใครได้ไปก็เหมือนถูกรางวัลที่หนึ่ง
กับการมีอารมณ์ขันซึ่งถ้าครอบครัวไหนมีสามีที่มีอารณ์ขัน มีการหัวเราะกันในครอบครัวบ่อยๆ จะทำให้เกิดความรักกันมากขึ้นในครอบครัว และยังทำให้คนในครอบครัวมีสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งถ้าเมื่อเจอกับปัญหาและอุปสรรคใดๆก็ตามคุณจะไม่เกิดการวิตกกังวลมากจนเกินไป สามารถแก้ไขปัญหาด้วยสติดปัญญาไม่ใช้เพียงแต่อารมณ์ 2. มีความรับผิ

#ความรัก #ผู้หญิงโชคดี #คู่ชีวิต #สามี


ราศีไหนจะเริ่ด ราศีไหนจะร่วง เดือนกุมภาพันธ์ 2562 เช็คเลย!
ราศีไหนจะเริ่ด ราศีไหนจะร่วง เดือนกุมภาพันธ์ 2562 เช็คเลย!
สรรคไปหน่อยครับ สุขภาพ : วาสนาเรื่องสุขภาพของชาวราศีตุลย์ในช่วงนี้ ท่านควรจะระวังเรื่องอุบัติเหตุ การผ่าตัด หรือบางทีมักจะหัวเสียในเดือนนี้ ในด้านสุขภาพจิตมักจะคิดมาก ฟุ้งซ่าน หวาดระแวง ขอให้ท่านมีโอกาสควรหันมาสวดมนต์ก่อนนอนได้ก็จะดีมากครับ การเงิน : วาสนาเรื่องการเงินของชาวราศีตุลย์ในช่วงนี้ การเงิน

#กุมภาพันธ์ #2562 #ราศี #ดูดวง


ใช้ชีวิตง่ายๆตาม 4 ข้อนี้จะช่วยทำให้เราห่างไกลความอ้วน ผอมสวยจนใครๆ ก็อิจฉา
ใช้ชีวิตง่ายๆตาม 4 ข้อนี้จะช่วยทำให้เราห่างไกลความอ้วน ผอมสวยจนใครๆ ก็อิจฉา
นได้ดีขึ้น ซึ่งการหัวเราะประมาณวันละ 10-15 นาทีเท่ากับการเดิน 15-20 นาทีเลย เปลี่ยนชีวิตให้สนุกสนาน ฝึกหัวเราะทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ทำให้หุ่นดี และพ่วงสุขภาพจิตที่ดีมาอีกด้วย 4. ทานอาหารอย่างตั้งใจ หากถึงเวลาทานอาหารอย่ามัวเล่นโทรศัพท์หรือโฟกัสสิ่งอื่นๆ ทำควบคู่กันไปด้วย เพราะนั่นจะทำให้สาวๆ กินไม่

#หุ่นดี #ไม่มีเวลาออกกำลังกาย #ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต


ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
่มีความสุข จิตใจหม่นหมอง หรือรู้สึกสิ้นหวัง จนไม่อยากมีชีวิตอยู่ แล้วรู้ได้อย่างไรว่า "ผู้สูงอายุ" ที่บ้านเรา กำลังป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ในเรื่องนี้ กรมสุขภาพจิต ได้ให้ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ไว้ดังนี้ 1. รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร หรือทำกิจกรรมต่างๆ น้อยลง ถ้าช่วงหลังผู้สู

#สุขภาพ #โรคซึมเศร้า #ผู้สูงอายุ #ดูแลสุขภาพ


สัญญาณ 9 ข้อ ที่กำลังบอกว่าความรักของเธอกับแฟนกำลังจะหมดอายุ ต้องรีบจัดการอย่างด
สัญญาณ 9 ข้อ ที่กำลังบอกว่าความรักของเธอกับแฟนกำลังจะหมดอายุ ต้องรีบจัดการอย่างด
ัญญาณเหล่านี้แหละกำลังบอกว่าความรักของเธอกับแฟนกำลังจะหมดอายุ ต้องรีบจัดการอย่างด่วนจ้า! 1. คุยกันแต่ชอบโยงไปเรื่องคนอื่น เป็นเรื่องที่ทำให้สุขภาพจิตแย่เลยนะคะ เวลาคุยกับแฟนแล้วเริ่มไม่พอใจกัน เคยไหมคะที่โดนโยงไปเรื่องคนอื่นที่เป็นเรื่องเก่ามากกกก แบบขุดขึ้นมาว่าทำไมสนิทกับผู้ชายคนนั้น กับแฟนเก่าทำ

#ความรักหมดอายุ #คู่รัก #ความรัก


วิธีอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกม
วิธีอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกม
ซึ่งปัญหากวนใจของคนมีคู่อีกหนึ่งอย่างก็คือ แฟนติดเกม ดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็ทำให้เลิกกันมาแล้วหลายคู่ ถึงไม่เลิกก็ต้องมาทะเลาะกันบ่อยๆ เสียสุขภาพจิตเปล่าๆ ลองมาทางออกให้คุณและแฟนอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกมกันดีกว่า 1. ตั้งกฏเหล็ก แบ่งเวลาเล่นเกมให้เหมาะสม ห้า

#แฟนติดเกม #เล่นเกม #ความรัก #อยู่ร่วมกัน #ชีวิตคู่


วิธีรับมือกับ Toxic Friend เมื่อเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารั
วิธีรับมือกับ Toxic Friend เมื่อเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารั
ี่ควรเวลาที่อยู่กับพวกเขา หดหู่จริงๆ หลังจากผ่านไป 13 ข้อ แล้วถ้าหากเพื่อนใกล้ตัวของคุณเป็นแบบนี้แล้วล่ะก็ ต้องหาวิธีเลี่ยงแล้วล่ะ ไม่งั้นล่ะก็เสียสุขภาพจิตแน่ๆ

#ความสัมพันธ์ #วิธีรับมือ #เพื่อนไม่ดี


การแต่งงานกับสาวอ้วนจะทำให้ผู้ชายมีความสุขและอายุยืนขึ้น
การแต่งงานกับสาวอ้วนจะทำให้ผู้ชายมีความสุขและอายุยืนขึ้น
ับรองเลยว่าอยู่กับพวกเธอคุณผู้ชายจะมีความสุขมาก ๆ แน่นอน ซึ่งการมีความสุข มีเสียงหัวเราะและไม่มีเรื่องให้เครียดหรือต้องกังวล ก็มีส่วนช่วยให้หนุ่ม ๆ มีสุขภาพจิตที่ดีและมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น (บอกแล้วว่าพวกเธอไม่ธรรมดาเลยจริง ๆ) ใครที่มีแฟนอ้วนอยู่แล้วก็คงจะยิ้มแก้มปริกันเลยทีเดียว ส่วนคุณผู้ชายคนไหนที่ยังไม่มีแ

#แต่งงาน #อายุยืน #สาวอ้วน


พฤติกรรมผู้ชาย ที่ทำให้สาว ๆ ไม่ประทับใจจนต้องชิ่งบอกลา
พฤติกรรมผู้ชาย ที่ทำให้สาว ๆ ไม่ประทับใจจนต้องชิ่งบอกลา
ิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบตัวคุณ โชว์ทัศนคติแย่ ๆ ตลอดเวลา ผู้หญิงคนไหนก็ไม่ประทับใจทั้งนั้นแหละผู้ชายอะไรบ่นได้ทุกเรื่องพูดแต่เรื่องแย่ ๆ ทั้งวัน มันทำลายสุขภาพจิตของคนรอบข้างคุณนะจำไว้ 4. ขี้โม้โอ้อวด ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบผู้ชายที่ประสบความสำเร็จ ไม่ว่าจะเรื่องหน้าที่การงาน หรือเป้าหมายในชีวิตครอบครัว คุณผ

#พฤติกรรมของผู้ชาย #ผู้หญิงไม่ชอบ #นิสัยผู้ชาย





ยอดนิยม
ท้องแน่นอน!! 9 อาการจากร่างกาย.. บอกว่าคุณกำลังเป็น ''คุณแม่''
ท้องแน่นอน!! 9 อาการจากร่างกาย.. บอกว่าคุณกำลังเป็น ''คุณแม่''

5 อาการส่อแวว ผู้ชายคนนี้ขี้หึงหนักมาก!
5 อาการส่อแวว ผู้ชายคนนี้ขี้หึงหนักมาก!

ราศีใดจะเป็นเนื้อคู่กับราศีเรา มาเช็กกัน!
ราศีใดจะเป็นเนื้อคู่กับราศีเรา มาเช็กกัน!

ภาพการ์ตูนความเจ็บปวดของ ''เด็กที่พ่อ-แม่แยกทาง''
ภาพการ์ตูนความเจ็บปวดของ ''เด็กที่พ่อ-แม่แยกทาง''

สีต้องห้ามของคนทั้ง 7 วันเกิด ''ขัดโชคลาภ ดับดวงเสน่ห์'' เป็นกาลกิณีห้ามใช้!!
สีต้องห้ามของคนทั้ง 7 วันเกิด ''ขัดโชคลาภ ดับดวงเสน่ห์'' เป็นกาลกิณีห้ามใช้!!

เรื่องจริง 15 ข้อที่คนมีคู่ชอบทำ ต่างจากตอนโสด ''หน้ามือเป็นหลังมือ''
เรื่องจริง 15 ข้อที่คนมีคู่ชอบทำ ต่างจากตอนโสด ''หน้ามือเป็นหลังมือ''

ไพ่พยากรณ์! เปิดทิศทางดวง คนเกิดวันใดดวงงานดี ดวงเงินเฮง!!
ไพ่พยากรณ์! เปิดทิศทางดวง คนเกิดวันใดดวงงานดี ดวงเงินเฮง!!

5 นิสัยที่แฟนหนุ่มสุดเกลียด แต่ไม่กล้าที่จะพูดกับคุณ !!!
5 นิสัยที่แฟนหนุ่มสุดเกลียด แต่ไม่กล้าที่จะพูดกับคุณ !!!

ความรักบังตา! 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่า แฟนของคุณเป็นผู้ชายสายเกาะ
ความรักบังตา! 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่า แฟนของคุณเป็นผู้ชายสายเกาะ

ข้อดีของการแต่งงานตั้งแต่อายุน้อย ที่ผู้ชายหลายคนคิดไม่ถึง
ข้อดีของการแต่งงานตั้งแต่อายุน้อย ที่ผู้ชายหลายคนคิดไม่ถึง

4 เหตุผลยอดนิยมที่คนรักชอบบอกเลิก นอกจากสาเหตุการนอกใจ !!!
4 เหตุผลยอดนิยมที่คนรักชอบบอกเลิก นอกจากสาเหตุการนอกใจ !!!

เบญจเพสตามวันเกิดกับเรื่องที่ต้องเจอ!
เบญจเพสตามวันเกิดกับเรื่องที่ต้องเจอ!

เรื่องจริงของคนกรุ๊ป B ที่อ่านแล้วต้องร้องว่า ตรงทุกข้อ!
เรื่องจริงของคนกรุ๊ป B ที่อ่านแล้วต้องร้องว่า ตรงทุกข้อ!

นอกจากเมา เหล้ายังช่วยให้ความจำดีได้ด้วย!
นอกจากเมา เหล้ายังช่วยให้ความจำดีได้ด้วย!

คนดัง ร่วมกันโพสต์ข้อความอาลัย ''เจ้าสัววิชัย'' พร้อมส่งกำลังใจให้ครอบครัว ''ศรีวัฒนประภา''
คนดัง ร่วมกันโพสต์ข้อความอาลัย ''เจ้าสัววิชัย'' พร้อมส่งกำลังใจให้ครอบครัว ''ศรีวัฒนประภา''

10 อาการของคนเป็น ''โรคกลัวความรัก'' คุณเป็นแบบนี้หรือเปล่า มาเช็คกัน!
10 อาการของคนเป็น ''โรคกลัวความรัก'' คุณเป็นแบบนี้หรือเปล่า มาเช็คกัน!

โหรดังแนะ! เคล็ดเสริมวาสนา หนุนบารมี ลดแรงกรรมด้วยตัวคุณเอง
โหรดังแนะ! เคล็ดเสริมวาสนา หนุนบารมี ลดแรงกรรมด้วยตัวคุณเอง

หื้มม!! ''เจ้าขุน'' บินกลับไปเรียนต่อ แต่ภาพเดียวโฟกัสผิดจุด เมื่อเห็นของในกระเป๋า!!
หื้มม!! ''เจ้าขุน'' บินกลับไปเรียนต่อ แต่ภาพเดียวโฟกัสผิดจุด เมื่อเห็นของในกระเป๋า!!

คุณฉี่เป็นสีอะไร?? สีของปัสสาวะกำลังบอกสุขภาพคุณอยู่!!
คุณฉี่เป็นสีอะไร?? สีของปัสสาวะกำลังบอกสุขภาพคุณอยู่!!

งูเหลือมโผล่อีกแล้วใต้รถเก๋งรองสารวัตร ยอดล่าสุดพบงูถึง 32 ตัว
งูเหลือมโผล่อีกแล้วใต้รถเก๋งรองสารวัตร ยอดล่าสุดพบงูถึง 32 ตัว




#ครีมรักษาสิว #ครีมกันแดด #ยาแต้มสิว #ดวงเนื้อคู่ #ทรงผมประบ่า #ดูดวงความรัก #ทรงผมสั้น #ครีมลบรอยแผลเป็น #วิธีเรียกทรัพย์เข้าบ้าน #วอยซ์ #บุหรี่นอก #โรคปากนกกระจอก #วางระเบิด #วิธีลดต้นแขนแบบเร่งด่วน #แหล่งท่องเที่ยวพิษณุโลก #เขมร #เพลงละคร #หลวงปู่ทิม #อาหารง่ายๆ #ไซนัส #วัดศรีคุณเมือง #วิธีรักษาฝ้า #โรคไหลตาย #โอบาม่าชนะ #สอบสัมภาษณ์ #ค่ายเพลงเกาหลี #กรมแรงงาน #การจัดการเวลา #เมนูเต้าหู้ #ดูคนอวดผี #ตายโหง #เขียนขอบตา #มันคงเป็นความรัก #ความหมายของดอกกุหลาบ #ภาพรถแต่ง #บ้านเช่า #เหนื่อย #สูตรมาร์คหน้า #พันธุ์ม้า

SocialSiam.com