ทำให้ได้ทุกวัน!! 9 วิธีฟื้นฟูสายตา ให้ดูสดใส แข็งแรงและดีขึ้น!!
ทำให้ได้ทุกวัน!! 9 วิธีฟื้นฟูสายตา ให้ดูสดใส แข็งแรงและดีขึ้น!!
ษย์ ซึ่งถึงแม้ว่าปกติแล้ว กล้ามเนื้อที่ได้ขยับบ่อยจะแข็งแรง แต่เมื่อเป็นกล้ามเนื้อสายตาแล้ว เราต้องมีหลักการในการขยับด้วย Gangbeauty ขอนำเสนอ 9 เทคนิคฟื้นฟูสายตาให้ดีขึ้น และแข็งแรงยืนยาว ทำตามกันเถอะ! 1. พยายามหลีกเลี่ยงการใช้สายตามากเกินไป โดยในระหว่างวัน ให้พักสายตาบ้าง ครั้งละ 2-3 นาที ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

#นวดตา #ปวดตา #บริหารกล้ามเนื้อตา #สายตาดี #มองไม่ค่อยชัด #แว่นสายตา #สายตาสั้น #ตาดี #สายตาไม่ดี #ตาเบลอ


5 อาหารช่วยบำรุงดวงตา-สายตาและการมองเห็นให้คมชัดมากยิ่งขึ้น !!!
5 อาหารช่วยบำรุงดวงตา-สายตาและการมองเห็นให้คมชัดมากยิ่งขึ้น !!!
ปัจจุบันอยู่ในยุคของเทคโนโลยี ในแต่ละวันคุณต้องจ้องคอมพิวเตอร์ หรือมือถือ หลายชั่วโมง/วัน ทำให้ดวงตาสามารถเกิดความเหนื่อยล้า และทำให้เราเจ็บตาได้ เพราะฉะนั้นคุณควรให้ความสำคัญกับดวงตามากยิ่งขึ้น ทั้งยังควรรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตาก็สามารถช่วยฟื้นบำรุงสายตาได้เช่นกัน !!! ภาพประกอบจาก :

#ทานอาหาร #บำรุงดวงตา #วาไรตี้ #ฟื้นฟูสายตา #สายตา #ประโยชน์ #ดวงตา #อาหาร



หน้า1  





ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo SocialSiam
ติดต่อลงโฆษณา: socialsiam@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: socialsiam@hotmail.com
SocialSiam.com © 2019 All right reserved.