วิธีทำ ''ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้'' รสจัดจ้านแซ่บซี้ดถึงใจ ทำง่ายกว่าที่คิด
วิธีทำ ''ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้'' รสจัดจ้านแซ่บซี้ดถึงใจ ทำง่ายกว่าที่คิด
เมนูต้มแซ่บ เป็นหนึ่งในเมนูอาหารยอดฮิตของคนอีสาน ซึ่งต้มแซ่บนี้เหมือนจะเป็นเมนูที่ทำยาก แต่จริงๆ แล้วสามารถทำได้ง่ายกว่าที่คิดค่ะ โดยส่วนใหญ่เมนูนี้มักจะใช้ กระดูกหมู หรือเอ็นหมู แต่สำหรับเมนูว

#ต้มแซ่บ #เมนูอาหาร #ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้


แจกสูตร ''เค้กส้มนึ่ง'' ไม่ง้อเตาอบ เนื้อเค้ก นุ่ม ฟู
แจกสูตร ''เค้กส้มนึ่ง'' ไม่ง้อเตาอบ เนื้อเค้ก นุ่ม ฟู
เค้ก คือขนมหวานยอดฮิตของผู้คนทั่วโลก วิธีการทำก็มีหลายระดับ ที่ความยากง่ายนั้นขึ้นอยู่กับชนิดเค้กที่เราจะทำ และหนึ่งในชนิดเค้กที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังทำง่ายสุดๆ ก็คือ เค้กชนิดเนื้อ

#เบเกอรี่ #เค้กส้ม #ไม่ง้อเตาอบ


ไอเดียสร้างสรรค์ เปลี่ยนแกนกระดาษทิชชู่ที่ไร้ค่าให้มีประโยชน์
ไอเดียสร้างสรรค์ เปลี่ยนแกนกระดาษทิชชู่ที่ไร้ค่าให้มีประโยชน์
กระดาษทิชชู่หรือกระดาษชำระนั้น เป็นของใช้คู่บ้านที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นห้องครัว ห้องน้ำ หรือแม้แต่ห้องนอน กระดาษทิชชู่นั้นมักจะมีติดห้องไว้เสมอแต่สิ่งหนึ่งที่เหลือจากการใช้กระดาษทิชชู่ก็คือ แกนก

#แกนกระดาษทิชชู่ #กระดาษทิชชู่ #DIY


สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
กินเก่ง ก็ต้องอ้วนเป็นธรรมดา เพราะหากเรายังกินมากกว่าที่เราเผาผลาญพลังงานออกไป ยังไงเราก็อ้วน แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าสาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วนอย่างที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ มันอาจจะมีสาเหตุอื่นซ

#ลดความอ้วน #หิวบ่อย #สุขภาพ #กินเก่ง


อย่าเลือกสบายแต่ต้องร้องไห้ทุกวัน...!! คำสอนจากแม่ถึงลูกสาว?
อย่าเลือกสบายแต่ต้องร้องไห้ทุกวัน...!! คำสอนจากแม่ถึงลูกสาว?
คำสอน 26 ข้อ จากแม่ถึงลูกสาว? 1. ไม่มีเงินใด สุขใจใช้จ่าย เท่ากับเงินของเราเอง 2. ไม่มีความรักจากชายใด จะเติมเต็มชีวิตของหญิงใดได้ ลูกต้องรู้จักรักตัวเองให้เป็น 3. เกียรติและศักด

#การใช้ชีวิต #คำสอนจากแม่ #ข้อคิด


นิสัยของคนที่ทำงานมาตั้งนาน ไม่รวยสักที !! รู้แล้วรีบเปลี่ยน!
นิสัยของคนที่ทำงานมาตั้งนาน ไม่รวยสักที !! รู้แล้วรีบเปลี่ยน!
มีเงินเยอะแต่ทำไมไม่รวยสักที นิสัยเหล่านี้รู้ทันคือรวย บางคน... " เมื่อได้เงินมา " ก็มักซื้อ ความหรูหราก่อน ซื้อความสุขสบายก่อน หน้าใหญ่ ใจโต ขอให้ได้อวดก่อน " ค น ร ว ย " เขาซื้อของแพ

#นิสัย #ไม่รวย #การทำงาน


เคล็ดลับออมเงินง่าย ๆ ตามประสามนุษย์เงินเดือน
เคล็ดลับออมเงินง่าย ๆ ตามประสามนุษย์เงินเดือน
แชร์วิธีเก็บเล็กผสมน้อย ตามประสามนุษย์เงินเดือน เคล็ดลับออมเงินง่าย ๆ ถึงเงินเดือนน้อย ก็เก็บเงินก้อนโตได้ไม่ยาก มนุษย์เงินเดือนหลายคนที่ไม่มีเงินเก็บ มักจะชอบอ้างว่า แค่ให้เงินเหลือพ

#มนุษย์เงินเดือน #เก็บเงิน #ออมเงิน


เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
เผย 10 ข้อผิดพลาดที่ผู้ชายชอบทำเป็นประจำตอนอาบน้ำ จนส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวและเส้นผม ควรหยุดทำก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ การอาบน้ำคือการทำความสะอาดร่างกายที่ทุกคนทำกันเป็นกิจวัตรประจำ

#ผู้ชายไม่ควรทำ #ศีรษะล้าน #อาบน้ำ #ทำร้ายสุขภาพผิว


อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
คุณเป็นหนึ่งในคนที่ชอบเขี่ยอาหารที่ตัวเองไม่ชอบไว้ขอบจานหรือเปล่า รู้ตัวหรือไม่ว่ากำลังเขี่ยส่วนที่มีประโยชน์ที่สุดของมื้อนั้นออกไปด้วย? เรารู้ว่าคุณอาจจะคิดว่ามันไม่อร่อย แต่หากรู้คุณประโยชน์ของม

#สุขภาพ #เขี่ยอาหาร #ประโยชน์


อยากกินทุเรียนให้ฟินแบบไม่อ้วนต้องรู้ ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละพันธุ์
อยากกินทุเรียนให้ฟินแบบไม่อ้วนต้องรู้ ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละพันธุ์
แคลอรีในทุเรียนแต่ละชนิดให้พลังงานและปริมาณน้ำตาลไม่เท่ากัน ความอร่อยของแต่ละพันธุ์ก็ไม่เหมือนกัน อยากกินทุเรียนให้ฟินแบบไม่อ้วนต้องรู้สักหน่อยแล้ว ราชาผลไม้อย่างทุเรียนจริง ๆ แล

#พลังงานและน้ำตาล #ทุเรียน #แคลอรี่ #ความอ้วน


ไอเดียสุดเจ๋ง ทำแอร์ใช้เองแบบบ้าน ๆ เย็นสบายราคาประหยัด
ไอเดียสุดเจ๋ง ทำแอร์ใช้เองแบบบ้าน ๆ เย็นสบายราคาประหยัด
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งไอเดียดีๆและที่ต้องบอกเลยว่าอากาศของประเทศไทยในขณะนี้บางพื้นที่เรียกได้ว่าเกิน 40 องศาไปเรียบร้อยแล้ว บางครอบครัวก็ไม่ได้มีเครื่องปรับอากาศไว้ใช้ เพราะนอกจากฤดูร้อนแล้วบางจั

#ทำแอร์ใช้เอง #แอร์คนจน #คลายร้อน


ยอมสละสิ่งที่มี เพื่อการเปลี่ยนแปลงสู่ทางออกที่ดีกว่า
ยอมสละสิ่งที่มี เพื่อการเปลี่ยนแปลงสู่ทางออกที่ดีกว่า
ทางเลือกในชีวิตมีกันทุกคน อยู่ที่ว่าจะเลือกทางไหน ตอนนี้ถ้าชีวิตคุณกำลังล้มเหลว... มันไม่ใช่เพราะดวงคุณไม่ดี แต่... ต้องมีบางอย่างที่คุณควรทำ แต่คุณกลับไม่ทำ...!! และ ต้องมีบางอย่างที่

#ข้อคิด #ทางเลือก #การใช้ชีวิต


แบบบ้านสไตล์วินเทจ โทนสีอ่อนโยนสบายตา น่ารักน่าอยู่สุดๆ
แบบบ้านสไตล์วินเทจ โทนสีอ่อนโยนสบายตา น่ารักน่าอยู่สุดๆ
ความน่ารักจากการตกแต่งในสไตล์วินเทจนั้น เรียกได้ว่าเป็นเสน่ห์ที่ครองใจใครหลายๆ คน คราวนี้เราก็มีแบบบ้านสไตล์วินเทจที่ตกแต่งได้น่ารักสุดๆ มาฝากชาวเว็บกันครับ โทนสีดูอ่อนโยนสบายตา การตกแต่งก็เรียบง่

#บ้านสไตล์วินเทจ #แบบบ้าน #แต่งบ้าน


เคล็ดลับการทำ ''ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น'' เนื้อเนียนนุ่ม เด้งดึ๋ง
เคล็ดลับการทำ ''ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น'' เนื้อเนียนนุ่ม เด้งดึ๋ง
ไข่ตุ๋น หนึ่งในเมนูไข่ยอดฮิตที่ทำได้ง่ายมากๆ เพียงแค่ตีไข่ ใส่เครื่อง แล้วก็เอาไปนึ่ง แต่เพื่อนๆ รู้ไหมว่า นอกจากไข่ตุ๋นแบบธรรมดาที่เราเคยกินกันเป็นประจำแล้ว ยังมีไข่ตุ๋นสูตรอื่นๆ อีกมากมายที่มีต้

#ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น #เมนูอาหาร #ไข่ตุ๋น


ไม่ควรมองข้ามอันตรายจาก อาการนอนกัดฟัน
ไม่ควรมองข้ามอันตรายจาก อาการนอนกัดฟัน
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ประชากรโลกกว่าร้อยละ 45 เคยมีอาการผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งจากการนอน เช่น นอนละเมอ นอนกรน หรือนอนกัดฟัน ในขณะที่ร้อยละ 35 มีอาการนอนไม่หลับ เมื่อนอนหลับอย

#นอนกัดฟัน #นอนหลับ #สุขภาพ #ความเสี่ยง


สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
แพทย์ต่างลงความเห็นว่า วิธีที่ดี และมีประสิทธิภาพที่สุดในการลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ไม่ใช่การรับประทานยาลดการอักเสบที่อยู่ในตู้ยา แต่เป็นอาหารที่มีประโยชน์ที่อยู่ในตู้เย็น อาการอักเสบ

#อาหาร #ลดอาการอักเสบ #สุขภาพ


ประโยคฮิตของวัยรุ่นบนโลกโซเชียล ''พี่ดุนะ หนูไหวเหรอ'' มาจากไหนกัน!
ประโยคฮิตของวัยรุ่นบนโลกโซเชียล ''พี่ดุนะ หนูไหวเหรอ'' มาจากไหนกัน!
พี่ดุนะ หนูไหวเหรอ ตอนนี้กำลังเป็นประโยคฮิตของวัยรุ่นบนโลกโซเชียล หลาย ๆ คนอาจจะเกิดความสงสัยว่าประโยคนี้ฮิตมาจากไหนกันแน่! ในบทความนี้ แคมปัส-สตาร์ มีข้อมูลขอมาอัปเดตให้ค่ะ ที่มาประโยคฮิต - "พ

#วัยรุ่น #โซเชียล #ประโยคฮิต #วลีฮิต


ทุกวันนี้เรามีความสุขในชีวิตหรือเปล่า วัดได้ด้วยวิธีง่ายๆตามนี้
ทุกวันนี้เรามีความสุขในชีวิตหรือเปล่า วัดได้ด้วยวิธีง่ายๆตามนี้
วิธีวัดกันง่ายๆ ว่าเรามีความสุขในชีวิตหรือเปล่า ถ้าอยากเป็น "คนพิเศษ" อย่าพยายามเป็นคนอื่น เป็นธรรมชาติ เป็นตัวของเราเอง เพราะ คนพิเศษ.. ต้องไม่เหมือนใคร อันใดเดือดร้อนเขา สบายเรา..

#การใช้ชีวิต #ความสุข #ปล่อยวาง


ภาพมุมมอง ความคิดที่ต่างกันระหว่าง คนธรรมดา กับ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์
ภาพมุมมอง ความคิดที่ต่างกันระหว่าง คนธรรมดา กับ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์
ความคิดสร้างสรรค์เป็นความสามารถในการใช้จินตนาการกระตุ้นให้เกิดความคิดใหม่ที่ดีกว่าเดิม ซึ่งคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มักเป็นคนชอบทำในสิ่งที่คนอื่นไม่กล้า หรือทำในสิ่งที่ไม่คิดว่าจะมีคนทำ หรือมองโลกแ

#คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ #ความต่าง #คนธรรมดา #มุมมอง #ความคิด


10 เหตุผลว่าทำไมเด็กหลังห้อง มักได้ดีหลังเรียนจบ
10 เหตุผลว่าทำไมเด็กหลังห้อง มักได้ดีหลังเรียนจบ
โรงเรียนของเราน่าอยู่ คุณครูใจดีทุกคน เ ด็ ก ๆ ก็ไม่ซุกซน พวกเราทุกคนชอบไปโรงเรียน ชอบไป ชอบไปโรงเรียน ลองนึกย้อนเวลาตอนสมัยเรียน แล้วก็อดขำไม่ได้ ในสมัยเรียน เราจะมีเพื่อนแถวหน้าห้อง ที่มักท็อ

#การเรียน #เด็กหลังห้อง #ประสบความสำเร็จ


วิธีคลายเครียดแบบใหม่ ด้วยการสูดดมกลิ่นจากเสื้อผ้าแฟนสาว
วิธีคลายเครียดแบบใหม่ ด้วยการสูดดมกลิ่นจากเสื้อผ้าแฟนสาว
นักวิจัยพบ...การสูดดมกลิ่นเสื้อผ้า (ที่ใส่แล้ว) ของแฟนสาว เป็นวิธีคลายเครียดที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ แม้ว่ามันจะฟังดูน่าขนลุกก็ตาม หลังจากเหน็ดเหนื่อยกับการทำงานมาตลอดทั้งวัน การได้ก

#แก้เครียด #คลายเครียด #สูดดมกลิ่นจากเสื้อผ้า


สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
จิตแพทย์ชี้ ป่วยบ่อยแบบไม่รู้สาเหตุ ขี้เบื่อ ขี้บ่น อาการเหล่านี้อาจกำลังบอกว่าเรา "เครียด" เกินไป ห่วงคนวัยทำงานโดยเฉพาะกลุ่มที่ทำงานมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เป็นกลุ่มที่เสี่ยงเกิดความเครียดไ

#การทำงาน #สุขภาพ #ความเครียด


การแกล้ง โ ง่ ที่ดูเหมือนเป็นแง่ลบ แต่กลับได้ประโยชน์มากกว่า
การแกล้ง โ ง่ ที่ดูเหมือนเป็นแง่ลบ แต่กลับได้ประโยชน์มากกว่า
อยู่อย่าง "คน โ ง่ " แม้จะดูแย่ในสายตาคนอื่น แต่ก็มีข้อดีให้ใช้ชีวิต คงไม่มีใครอยากดูเป็นคน โ ง่ ในสายตาคนอื่น แต่การพยายามทำตัวฉลาด ทั้งที่ฉลาดไม่จริง หรือแม้จะฉลาดจริงก็ตาม มักส่งผลในแง่ลบมาก

#การใช้ชีวิต #คนฉลาด #แกล้งโง่


การยอมรับปัจจุบัน ทำให้ความทุกข์ลดลง
การยอมรับปัจจุบัน ทำให้ความทุกข์ลดลง
อย่ามัวทุกข์ จนลืมสุขในปัจจุบัน คนอื่นทำให้เราเจ็บหรือเป็นทุกข์ได้เพียงครั้งเดียว แต่เป็นตัวเราที่ชอบทำร้ายตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยการหวนกลับไปคิดเรื่องเดิมๆ ที่ผ่านมาแล้วในอดีต พระไพศาล วิส

#ความสุข #การใช้ชีวิต #ข้อคิด #ความทุกข์


คนโบราณเลื่องลือ แม่ผัวกับลูกสะใภ้ จะไม่ลงรอยกันเสมอ
คนโบราณเลื่องลือ แม่ผัวกับลูกสะใภ้ จะไม่ลงรอยกันเสมอ
ฤาจะแค่เรื่องไร้สาระ จากคำกล่าวที่คนโบราณเลื่องลือกันว่าแม่ผัวกับลูกสะใภ้จะไม่ลงรอยกันเสมอ ความจริงเพราะอะไร คนโบราณว่าไว้อย่างไร บทความนี้เราจะแนะนำ สมัยก่อนคนจีนและคนไทยมีการแต่งงานลูก

#ความเชื่อ #แม่ผัวกับลูกสะใภ้ #ขมิ้นกับปูน


วิธีทำเมนู ''พริกหยวกยัดไส้หมูสับ'' แบบง๊ายง่าย แต่มีทีเด็ดที่น้ำราด
วิธีทำเมนู ''พริกหยวกยัดไส้หมูสับ'' แบบง๊ายง่าย แต่มีทีเด็ดที่น้ำราด
พริกหยวกยัดไส้หมูสับ เป็นเมนูที่หลายๆ คนพลาดไม่ได้ที่จะสั่งมาทานเมื่อได้เข้าร้านอาหารจีน ด้วยความอร่อยกลมกล่อมของไส้หมูสับที่คลุกเคล้าเครื่องปรุงมาเป็นอย่างดี เข้ากันได้พอเหมาะพอดีกับพริกหยวกหอมๆ

#พริกหยวก #พริกหยวกยัดไส้หมูสับ #เมนูอาหาร #อาหารจีน


เคล็ดลับ 5 ข้อทำเถอะ แล้วจะ ''โคตรมีความสุข''
เคล็ดลับ 5 ข้อทำเถอะ แล้วจะ ''โคตรมีความสุข''
เคล็ดลับ 5 ข้อ ของคนที่มีความสุขในชีวิต 1. เลิกแคร์ เลิกใส่ใจ ( ในบางสิ่งที่ไม่จำเป็น ) ไม่แคร์อะไรที่ไม่จำเป็น คนจะมองเรายังไง จะคิดว่าเราเป็นยังไง จะพูดถึงเรายังไง จะวิจารณ์การใช้ชีวิตของเ

#ความสุข #คิดบวก #การใช้ชีวิต


ผลงานภาพการ์ตูนที่สื่อให้เห็นเรื่องราวปัญหา ในชีวิตของผู้หญิงที่ต้องเจอแต่ละวัน
ผลงานภาพการ์ตูนที่สื่อให้เห็นเรื่องราวปัญหา ในชีวิตของผู้หญิงที่ต้องเจอแต่ละวัน
ภาพการ์ตูนตลกๆ ที่ตีแผ่ชีวิต และเรื่องราวปัญหาต่างๆ ของผู้หญิงที่เจอในแต่ล่ะวัน จากศิลปินสาวชาวรัสเซีย Anastasia 'Stushona' Ivanova ไปดูกันว่าจะตรงกับเรา "ผู้หญิง" ขนาดไหน เราตามไปชมผลงานภาพการ์ตู

#ชีวิตของผู้หญิง #ภาพการ์ตูน #ปัญหาของผู้หญิง


นอนเยอะแต่เหมือนไม่เต็มอิ่มสักที สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ
นอนเยอะแต่เหมือนไม่เต็มอิ่มสักที สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ
เคยไหม นอนเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกเหนื่อย จริงๆ แล้วอาจจะเป็น สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ หมั่นสังเกตตัวเอง แค่นอนไม่พอ หรือว่ามีปัญหาสุขภาพ สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ โลหิตจาง โรคโลหิตจาง เกิดจากร่างกายมี

#สุขภาพ #นอนไม่พอ #การนอน


คลายร้อนด้วยผลไม้ น้ำตาลน้อยแถมยังไม่อ้วน
คลายร้อนด้วยผลไม้ น้ำตาลน้อยแถมยังไม่อ้วน
หน้าร้อนมาทีไร ทุกคนก็พยายามสรรหาเคล็ดลับทุกสิ่งอย่างที่จะช่วยคลายร้อนกันมากมาย นอกจากแอร์ และพัดลมจะช่วยคลายร้อนภายนอกร่างกายได้แล้ว เราต้องคล้ายร้อนจากภายในกันด้วย "อาหาร" ที่เราทาน ซึ่งก็จะเป็น

#ผลไม้ #คลายร้อน #น้ำตาลน้อย


คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
อากาศร้อนขนาดนี้ ให้ดื่มน้ำอุ่นๆ ไปตลอดทั้งวันคงไม่ไหว แม้ว่าน้ำอุ่น หรือน้ำดื่มในอุณหภูมิห้องจะดีต่อร่างกายเพียงใด แต่การจะดับร้อนให้ได้อย่างรวดเร็ว และง่ายดายที่สุด คงหนีไม่พ้นการได้อยู่ในห้องแอ

#สุขภาพ #โรคติดน้ำแข็ง #น้ำแข็ง #ความเสี่ยง


เหตุผลที่ไม่ควรพูดหรือคิดอะไรในตอนที่กำลังโกรธมากๆ
เหตุผลที่ไม่ควรพูดหรือคิดอะไรในตอนที่กำลังโกรธมากๆ
หยุดพูดอะไรตอนที่ อารมณ์ไม่ดี เพราะมันอาจส่งผลเสียต่อตัวคุณ อาการอารมณ์เสียหรือ อารมณ์ไม่ดี ถือเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะกับคนที่มีนิสัยขี้วีนเหวี่ยง หรือหัวร้อนง่ายมากๆ

#โกรธ #ความคิด #อารมณ์เสีย #คำพูด


10 อาหารอร่อย ง่าย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
10 อาหารอร่อย ง่าย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
การจะหาอาหารเย็นแคลอรี่ต่ำๆ ทานหลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องยาก เพราะขากลับบ้าน เดินผ่านตลาด ของกินข้างทาง มีแต่ไก่ทอด แกงกะทิ และอีกหลายเมนูที่อร่อยเข้มข้น แต่อ้วนสุดๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารอร่อย

#ลดน้ำหนัก #อาหาร #แคลอรี่


สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
อายุมากขึ้น แคร์คนอื่นให้น้อยลง ใส่ใจตัวเองให้มาก 1. ลดการทำงานหนักได้แล้ว ถ้าคุณเป็นมนุษย์เงินเดือนภาคเอกชน อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร แสดงว่า... คุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายเท

#สุขภาพ #การใช้ชีวิต #อายุมากขึ้น #ใส่ใจ


แบ่งปันสูตร ''ผัดคะน้าหมูกรอบ'' ทำกินเองที่บ้าน
แบ่งปันสูตร ''ผัดคะน้าหมูกรอบ'' ทำกินเองที่บ้าน
วันนี้ได้นำเมนูเกี่ยวกับผักมานำเสนอให้แก่สมาชิก สูตรอาหาร และวิธีการทำ เมนูต่างๆ เพื่อที่จะทำอาหารจานหลักที่แสนอร่อยด้วยฝีมือตนเอง เพื่อให้ได้ลิ้มรส ผัดคะน้าหมูกรอบ เพื่อทำกินเองที่บ้านกับคนภายในค

#คะน้า #ผัดคะน้าหมูกรอบ #เมนูอาหาร #หมูกรอบ








ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo SocialSiam
ติดต่อลงโฆษณา: socialsiam@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: socialsiam@hotmail.com
SocialSiam.com © 2019 All right reserved.